Vòng ngực căng tròn, đầy đặn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng vòng 1 chảy xệ, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh gây tự ti, mặc cảm. Vậy làm gì để ngực hết chảy xệ nhanh chóng? Hãy khám phá ngay những bí quyết khắc phục vòng ngực chảy xệ mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé! Vì sao vòng ngực chảy xệ? Ngực là vũ khí sắc đẹp của nữ giới trong việc hấp dẫn giới tính, thể hiện nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu vòng ngực đáng mơ ước. Tình trạng ngực nhão, chảy xệ, lão hóa thường xuyên xảy ra với hầu hết chị em ở mọi lứa tuổi. Vòng 1 chảy xệ là tình trạng chung của rất nhiều chị em, nguyên nhân có thể bắt nguồn từ các vấn đề như: mang thai và cho con bú, chế độ dinh dưỡng, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, tăng hoặc giảm cân đột ngột, lão hóa… Ngoài ra, các yếu tố về di truyền cũng ảnh hưởng tới sự phát triển vòng ngực ở nữ giới. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ sau sinh [img] Ngực là bộ phận không có cơ bắp, chúng chứa các tuyến sữa, chất béo, collagen. Hiện nay, chị em có thể khắc phục tình trạng ngực chảy xệ nếu như chăm sóc đúng cách. Những cách khắc phục vòng 1 chảy xệ Vòng ngực chảy xệ sẽ không còn là mối lo của phụ nữ nếu họ biết áp dụng các phương pháp cải thiện núi đôi. Dưới đây là một số biện pháp được nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả tuyệt vời. - Bổ sung chế độ dinh dưỡng Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học chính là cách giúp kích thích sự phát triển của vòng 1. Để khắc phục vòng 1 chảy xệ chị em nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nội tiết tố sinh dục nữ như rau củ, thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, trái cây và uống đủ nước. Trong đó chú trọng các hỗn hợp thực phẩm như ăn trứng gà, mật ong và sữa tươi. Đây là hỗn hợp rất tốt để cải thiện kích thước, độ săn chắc của vòng 1. Hoặc chị em có thể ăn các loại đậu bởi đậu là nguồn thực phẩm có chứa estrogen và protein hết sức dồi dào, giúp cải thiện kích thước vòng 1 trong thời gian ngắn. >>>>> XEM THÊM: Làm gì khi ngực chảy xệ? [img] - Massage ngực Massage ngực là một trong những cách khắc phục vòng 1 chảy xệ tuyệt vời mà chị em có thể thực hiện tại nhà. Chị em có thể tham khảo 1 số cách massage ngực theo phương pháp massage nóng. Đây là phương pháp đơn giản, chị em chỉ cần dùng khăn ấm để lau bầu ngực giúp các mạch máu lưu thông sau đó massage ngực khoảng 10 phút theo thao tác vòng tròn xung quanh bầu ngực. Phương pháp massage lạnh bằng cách dùng đá lạnh gói vào khăn bông mềm rồi xoa bầu ngực khoảng 5-10 phút cũng sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời. - Tập thể dục Tập thể dục thể thao là cách khắc phục vòng 1 chảy xệ được các chuyên gia khuyến khích ưu tiên sử dụng hiện nay. Không chỉ giúp cho phái nữ có một thân hình gọn gàng, khỏe mạnh mà các bài tập có tác động trực tiếp đến bầu ngực giúp căng tròn, hết chảy xệ. Các bài tập thể dục khắc phục vòng 1 mà chị em có thể áp dụng như tập tạ, bơi lội, chống đẩy, chạy bộ… duy trì tập luyện 30-40 phút đều đặn mỗi ngày. >>>>> THAM KHẢO: Cách khắc phục ngực chảy xệ [img] - Mặt nạ cho bầu ngực Sử dụng mặt nạ ngực cũng là mẹo hay giúp bạn cải thiện vòng ngực. Mặt nạ ngực thường gồm có trứng gà, sữa tươi không đường, mật ong, cà chua. Các hỗn hợp mặt nạ có thể thoa lên bầu ngực 20-15 phút và rửa lại bằng nước sạch kết hợp massage sẽ mang lại hiệu quả tốt. Chị em có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để khắc phục vòng 1 chảy xệ và lấy lại bộ ngực đẹp như mơ. - Chọn áo ngực phù hợp Lựa chọn áo ngực cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ. Chị em nên chọn loại áo ngực có size phù hợp, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi hoặc lại sản phẩm nâng ngực. Bên cạnh đó, nữ giới nên luyện tập thói quen không mặc áo ngực khi đi ngủ để cho bầu ngực được nghỉ ngơi, thoải mái. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Làm gì để ngực hết chảy xệ
Sau khi sinh, không ít chị em lo lắng vì vòng một chảy xệ và kem săn chắc. Hãy tham khảo một số cách làm cho ngực không bị chảy xệ qua bài viết sau đây nhé! Để tìm hướng khắc phục, trước hết , các chị em nên tìm hiểu rõ nguyên nhân nhé. Những nguyên nhân có thể khiến vòng 1 bị chảy xệ như sau: - Cho con bú không đúng cách làm cho ngực bị co kéo gây chảy xệ. - Tập những môn thể thao vận động quá mạnh - Giảm cân quá nhanh làm cho trọng lượng cơ thể giảm xuống nhanh chóng và ngực cũng bị nhỏ đi và chảy xệ… - Biết được các nguyên nhân này sẽ giúp các chị em có cách khắc phục để có được vòng 1 săn chắc hơn. Dưới đây là những cách khắc phục mà chị em có thể áp dụng để có được vòng 1 săn chắc, nở nang. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ sau sinh [img] 1. Cho con bú đúng cách - Trong thời gian cho con bú, các bà mẹ cần chú ý tới chế độ chăm sóc vòng 1 ngay từ khi mang thai và học cách cho con bú đúng cách. Ngay cả khi cho con bú, các chị em cũng cần mặc áo ngực chứ đừng duy trì thói quen bỏ áo ngực cho thoải mái nhé. Vì bộ ngực không được nâng đỡ đúng cách rất dễ bị tổn thương và chảy xệ. Do đó, các chị em phải chọn cho mình một chiếc áo ngực phù hợp khi cho con bú. 2. Không giảm cân quá nhanh Giảm cân quá nhanh cũng ảnh hưởng đến vòng 1 của các bạn gái. Chính vì thế, tốt nhất là bạn nên giảm cân tự nhiên và từ từ thay đổi thói quen ăn uống để cơ thể tự điều chỉnh để da ngực cũng có thời gian để tạo đàn hồi và không bị nhăn nheo, chảy xệ. >>>>> XEM THÊM: Làm gì để ngực hết chảy xệ? [img] 3. Chọn môn thể thao phù hợp - Bạn cũng nên hạn chế tập những môn thể thao vận động mạnh bởi lý do khi tập luyện những môn thể thao này, núi đôi của bạn sẽ luôn bị rung động thường xuyên khiến vòng 3 sẽ bị giãn và ngực sẽ bị chảy. - Ngoài ra, nếu muốn có vòng 1 săn chắc, khỏe khoắn, bạn có thể chọn nhựng môn thể thao tác động thường xuyên đến cơ ngực, tay, vai thì sẽ tốt cho ngực nhiều hơn như: bơi ếch, chống đẩy, đi bộ, đạp xe… 4.Tích cực Massage mỗi ngày Massage rất tốt cho núi đôi của bạn, bạn hãy dành 15 phút khi tắm là lúc thích hợp nhất để massage cho ngực. Hãy để cho những tia nước từ vòi sen làm nhiệm vụ này. Kết hợp bằng những động tác vuốt nhẹ từ trên xuống dưới giúp bạn có vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh nhất. >>>>> THAM KHẢO: Cách khắc phục ngực chảy xệ [img] 5. Tăng cường bổ sung dưỡng chất - Rau cải, súp lơ xanh, cà rốt và những thực phẩm sẫm màu sẽ giúp cho ngực khỏe hơn. - Đu đủ xanh cũng hiệu quả cho vòng 1 bởi thành phần có chứa nhiều enzyme, giúp phân giải protein, có tác dụng giúp cơ thể hấp thu protein giúp bạn có một bộ ngực đẹp. - Các sản phẩm từ sữa, các loại trứng: sữa bò, sữa đậu nành, phomai và các loại trứng đều giàu protein, là nguyên tố chủ yếu giúp cho ngực phát triển. - Tăng mức độ hormone estrogen trong cơ thể chính là cách để bộ ngực của bạn tiếp tục phát triển. Hạt lanh và cam là một trong số những loại hoa quả chứa rất nhiều estrogen tự nhiên. - Hấp thu nhiều protein chất lượng cao như thịt gà, đậu phụ, trứng và các loại cá. Có thể cải thiện tình trạng ngực nhão, làm cho da săn chắc. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cách làm cho ngực không bị chảy xệ
Xu thế không mặc áo ngực để “núi đôi” tự do khá phổ biến đối với chị em phụ nữ ngày nay. Nhưng lại có ý kiến trái chiều về việc này. Nhiều bạn nữ lo ngại việc “núi đôi” tự do mọi lúc mọi nơi như thế có khiến cặp tuyết lê nhanh chóng “xuống cấp”, xệ nhão. Nhất là những người ngực lớn hay vận động mạnh. Cùng theo dõi bài viết sau để biết được không mặc áo ngực có bị chảy xệ không? Cũng như biết được một số thông tin bổ ích nhé! Không mặc áo ngực có bị chảy xệ vậy? Áo ngực là một trong những vật dụng không thể thiếu của người phụ nữ. Nhưng ngày nay, xu hướng không mặc áo ngực trở thành 1 trào lưu lan rộng từ Âu Mỹ sang châu Á. Và có cả Việt Nam. Chính điều đó đã nảy sinh ra được vấn đề, 1 số bạn nữ lo lắng, băn khoăn việc không mặc áo ngực có bị chảy xệ không? >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ sau sinh [img] Không mặc áo ngực có bị chảy xệ không? Đó còn phụ thuộc vào việc thường xuyên hay không. Nếu bạn chỉ không mặc áo ngực trong 1 thời gian ngắn thì sẽ không ảnh hưởng gì. Nhưng nếu bạn “thả rông” thường xuyên, trong 1 thời gian dài thì lâu dần ngực sẽ không được nâng đỡ. Do đó, việc chảy xệ là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra bạn nhé! Không mặc áo ngực có bị chảy xệ? Cách chữa trị triệt để Không mặc áo ngực có bị chảy xệ vẫn có thể xảy ra. Nhưng các bạn đừng quá lo lắng! Hiện nay, khắc phục tình trạng ngực xệ không quá khó. Với phương pháp nâng ngực chảy xệ sẽ giúp cho các bạn có được một “đôi gò bồng đào” căng tròn, quyến rũ. Khắc phục triệt để tình trạng sa xệ ở mọi cấp độ của ngực. Phương pháp nâng ngực chảy xệ này mang lại rất nhiều ưu điểm siêu việt khiến không ít bạn phải ngạc nhiên: >>>>> XEM THÊM: Cách làm cho ngực không bị chảy xệ [img] - Nhanh chóng có được “núi đôi” quyến rũ như mơ ước - Không đau, không để lại sẹo hay bất cứ biến chứng nào - Không ảnh hưởng đến tuyến sữa hay các chức năng của bầu ngực - Có thể kết hợp đặt túi ngực nội soi để có được bầu ngực căng tròn, nở nang hơn - Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có thể duy trì kết quả dài lâu Không mặc áo ngực có bị chảy xệ – Địa chỉ nâng ngực chất lượng Sau khi biết được không mặc áo ngực có bị chảy xệ hay không? Cũng như phương pháp chữa trị AN TOÀN – HIỆU QUẢ. Đã có rất nhiều bạn “săn lùng” cho mình 1 địa chỉ uy tín để có thể làm đẹp. Theo khảo sát, những chia sẻ của các thành viên diễn đàn thẩm mỹ viện phẫu thuật thẩm mỹ chất lượng. Để nâng ngực chảy xệ an toàn, chất lượng. Các bạn có thể đến với Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng, ở 115 Trương Định, Phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh. >>>>> THAM KHẢO: Cách khắc phục ngực chảy xệ [img] Đến nâng ngực chảy xệ tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Trước hết, các bạn sẽ được chính bác sĩ Ngô Mộng Hùng thăm khám và tư vấn, thực hiện tất cả các ca thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ Với trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm của mình. Bác sĩ Hùng đã thực hiện 100% ca phẫu thuật thẩm mỹ. Trong đó có cả nâng ngực chảy xệ. Đem lại những kết quả đẹp hoàn hảo nhất. Hai là, nơi đây luôn trang bị máy móc, công nghệ hiện đại. Đảm bảo cho ca nâng ngực chảy xệ diễn ra một cách an toàn, đúng chuẩn chất lượng của Bộ Y Tế. Nơi đây đã giúp không ít bạn có được một “đôi gò bồng đào” cân đối, hoàn hảo. Xứng đáng được mệnh danh là địa chỉ nâng ngực chảy xệ uy tín ở TPHCM. Ba là, chế độ chăm sóc khách hàng rất tận tình, chu đáo. Tất cả các nhân viên luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu. Đã không ít bạn sau khi thực hiện nâng ngực chảy xệ đã gửi những lời cảm ơn, lời khen về chất lượng dịch vụ về nơi đây. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Không mặc áo ngực có bị chảy xệ
Phụ nữ được tạo hóa ban cho thiên chức làm mẹ. Đó là một ưu ái nhưng cũng có thể coi như là một hình phạt sau khi “ăn trái cấm” bởi cùng vì thiên chức đó, cơ thể họ chịu nhiều tổn thương không gì có thể bù đắp được. Một trong số đó là vòng ngực chảy xệ, thiếu săn chắc sau quãng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Rất nhiều người tìm kiếm cách khắc phục ngực chảy xệ sau khi cho con bú bởi nó thực sự trở thành nỗi bận tâm hàng ngày của họ. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ sau sinh [img] Nguyên nhân nào khiến ngực bạn chảy xệ sau sinh? Hiện nay không ít chị em cho rằng, cho con bú khiến cho ngực bị chảy xệ. Thực tế khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Nếu bạn không cho con bú, ngực bạn càng dễ chảy xệ hơn, thậm chí, không loại bỏ được nguy cơ ung thư vú như khi con ngậm đầu ti bạn mỗi ngày. Nguyên nhân của sự chảy xệ lại xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn như không mặc áo ngực, không dành thời gian chăm sóc cho vòng một. Mặc dù có con nhỏ, chăm sóc con đã là một công việc vất vả nhưng bạn cũng đừng quên gìn giữ nhan sắc cho chính mình, trong đó có chăm sóc ngực. Cũng chính vì có quá ít thời gian dành cho bản thân nên hầu hết phụ nữ đều bỏ qua việc chăm sóc chính mình và để hiện tượng đó xảy ra. >>>>> XEM THÊM: Không mặc áo ngực có bị chảy xệ [img] Cách khắc phục ngực chảy xệ sau khi cho con bú Có rất nhiều cách từ đơn giản đến phức tạp hơn nhằm cải thiện tình trạng ngực chảy xệ sau sinh như: Chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Theo đó, chị em nên chọn các thực phẩm giàu estrogen như thực phẩm có nguồn gốc cam thảo, đậu nành, rau và các thực phẩm chứa nhiều vitamin E. Những loại thực phẩm này giúp làm tăng sự đàn hồi của da và giảm tình trạng chảy xệ. Bạn cũng có thể chọn các bài tập phù hợp giúp làm săn chắc cơ, da hơn. Các bài tập cần diễn ra hàng ngày để đạt hiệu quả như mong đợi. Đặc biệt, chọn áo ngực phù hợp để ngực luôn giữ được vị trí đúng như nó vốn có. Mặc sai kích thước của áo ngực không chỉ làm cho tính thẩm mỹ của trang phục mà bạn đang mặc giảm xuống mà còn khiến cho cơ thể trở nên sập xệ nhiều. Tuy có nhiều cách giải quyết nhưng không thể phủ nhận rằng, các cách trên đều đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn và bền bỉ nhất định. Trong khi đó, hiệu quả, tùy cơ địa mỗi người có thể ít nhiều khác nhau. Điều này đặt ra một yêu cầu về một cách khắc phục ngực chảy xệ sau khi cho con bú nhanh chóng, an toàn, tối ưu hơn. Nâng ngực sa trễ chính là giải pháp hoàn hảo cho nhu cầu này. >>>>> THAM KHẢO: Cách khắc phục ngực chảy xệ [img] Nâng ngực sa trễ – cứu cánh cho ngực chảy xệ sau sinh Ngực sa trễ là hiện tượng khá phổ biến của phụ nữ sau sinh. Khi nhìn lại, không ít người cảm thấy chán nản vì sự xuống cấp của vòng ngực. Chảy xệ, nhão,thiếu săn chắc…tất cả khiến họ thiếu tự tin vào chính mình trong quan hệ với chồng. Nâng ngực sa trễ là giải pháp mà ở đó, các bác sĩ tiến hành các kỹ thuật sao cho phù hợp với tình trạng của khách hàng. Nếu sa trễ nặng, bạn có thể cần đến phẫu thuật thu gọn vú phì đại. Trường hợp nhẹ hơn, các bác sĩ sẽ dùng chỉ để thu gọn ngực, khắc phục triệt để tình trạng ngực chảy xệ. Cách khắc phục ngực chảy xệ sau khi cho con bú bằng phương pháp nâng ngực sa trễ không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ, không đau và hoàn toàn không để lại bất cứ nguy cơ biến chứng nào cho khách hàng. Do vậy, phương pháp này ngày càng được đánh giá cao và sử dụng phổ biến tại Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới. Bạn có thể nhanh chóng có được: Vòng ngực săn chắc, cân đối và trẻ trung như tuổi đôi mươi vĩnh viễn theo thời gian, không hề có sẹo, an toàn tuyệt đối chỉ sau hơn một giờ thực hiện phẫu thuật nâng ngực sa trễ. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Khắc phục ngực chảy xệ khi cho con bú
Hôn ngực có bị xệ và nhão không? Luôn là nỗi lo thầm kín của các chị em. Khi để cho các Adam thể hiện tình cảm. Cũng dễ hiểu khi ngực là điểm chính tạo nên nét đẹp quyến rũ của người phụ nữ. Cùng theo dõi bài viết sau, để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! Khi hôn ngực có bị xệ và nhão không? Không thể phủ nhận, vòng 1 của phái đẹp là nơi quyến rũ nhất. Khiến các “cánh mày râu” mê mẩn, quên mọi thứ trên đời. Nhiều chàng trai “lạc trôi” cảm xúc khi trò chuyện và trở nên thẫn thờ ở điểm gợi cảm này. Chính vì vậy, đa phần con trai thích hôn ngực người con gái mình yêu. Và điều này nảy sinh vấn đề, khiến cho các cô gái lo lắng. Trên các diễn đàn dành cho Eva, nhiều chị em tâm sự, băn khoăn, không biết khi cho Adam Hôn ngực có bị xệ và nhão không? >>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ [img] Theo các chuyên gia, bộ ngực của nữ giới là nơi đặc biệt dễ phát sinh cảm xúc tình dục. Tuy nhiên, cũng như những bộ phận khác trên cơ thể, ngực không bao giờ chấp nhận sự dày vò thô bạo. Nếu như bạn trai chỉ “hôn âu yếm” một cách nhẹ nhàng thì như đang massge cho ngực. Nhưng nếu thực hiện với cường độ nhiều và quá “mãnh liệt”. Thì rất có thể ngực sẽ bị xệ và nhão. Các nàng cần nên lưu ý về vấn đề này nhé! Hôn ngực có bị xệ và nhão không – Cách khắc phục Hôn ngực có bị xệ và nhão không? Dù là nguyên nhân như thế nào, nhưng nếu gặp phải tình trạng ngực chảy xệ đó là điều mà không phải cô gái nào cũng muốn. Vòng 1 bị sa xệ, “xuống cấp không phanh” gây nên tình trạng mất thẩm mỹ. Dễ khiến nhiều chị em mang tâm lý lo lắng, tự ti với bạn đời của mình. Và để khắc phục tình trạng ngực xệ. Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ được xem là giải pháp tối ưu nhất hiện nay. Phương pháp này được hàng triệu người kiểm chứng về chất lượng và độ an toàn. Chỉ với vài tiếng đồng hồ ngắn ngủi, không cần tập luyện hay chế độ kiêng khem gì. Các bạn đã có được một “đôi gò bồng đào” quyến rũ. >>>>> XEM THÊM: Khắc phục ngực chảy xệ khi cho con bú [img] Tùy theo độ sa trễ của ngực, bác sĩ sẽ tiến hành kỹ thuật treo ngực phù hợp. Bằng các thiết bị nội soi hiện đại, đảm bảo không đau, không biến chứng. Hay ảnh hưởng đến tuyến sữa cũng như việc sinh con và cho con bú sau này. Đồng thời, khi tiến hành nâng ngực chảy xệ, chị em nào muốn tăng kích thước cho bầu ngực. Thì có thể kết hợp với việc đặt túi nâng ngực nội soi. Để có cho mình một vòng 1 đẹp hoàn hảo nhất. Hôn ngực có bị xệ và nhão không – Nâng ngực chảy xệ ở đâu? Việc tìm hiểu Hôn ngực có bị xệ và nhão không, là một việc quan trọng của các Eva trong việc giữ gìn nhan sắc của mình. Nhưng tìm cho mình một địa chỉ uy tín, có thể yên tâm mà thực hiện nâng ngực chảy xệ là một vấn đề quan trọng không kém. Hiện nay, khi có nhu cầu nâng ngực chảy xệ, các bạn có thể tìm đến Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Tọa lạc tại 115, Trương Định, Phường 7, Quận 3, TPHCM. Nơi đây được xem là địa chỉ quen thuộc cho những bạn muốn “tút tát” lại vẻ ngoài của mình. >>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh [img] Khi đến đây thực hiện nâng ngực chảy xệ, các bạn sẽ được chính bác sĩ Ngô Mộng Hùng trực tiếp tư vấn và thực hiện. Với bàn tay khéo léo, tỉ mỉ cùng kinh nghiệm lâu năm. Bác sĩ Hùng đã và đang thực hiện thành công rất nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ. Trong đó, phải kể đến phẫu thuật nâng ngực chảy xệ. Cam kết sẽ đem đến một kết quả ngoài sức mong đợi cho các bạn. Ngoài ra, hệ thống trang thiết bị, công nghệ nơi đây luôn được cập nhật từ các đứng đầu về ngành phẫu thuật thẩm mỹ trên thế giới. Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng còn hợp tác với Bệnh viện An Sinh. Nơi đầy đủ các điều kiện do Bộ Y Tế ban hành. Từ phòng mổ vô trùng hiện đại, cho đến đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản. Điều này sẽ đảm bảo cho ca thẩm mỹ được thực hiện một cách an toàn. Tạo bầu ngực gợi cảm, căng tròn mãi mãi. Chẳng cần lo ngại hôn ngực có bị xệ và nhão không? CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Hôn ngực có bị xệ
Với chị em chúng ta, việc sở hữu thân hình hoàn hảo là điều cực kỳ hạnh phúc. Đặc biệt là một bộ ngực đầy đặn và hấp dẫn. Theo thời gian, bộ ngực và cơ sẽ có dấu hiệu lão hóa và chảy xệ. Để hạn chế và khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng cách hạn chế ngực chảy xệ ngực hiệu quả trong bài viết dưới đây. - Thực hiện các bài tập thể dục phù hợp Thông thường, chị em phụ nữ thường có xu hướng bỏ bê việc tập luyện khi đã có được cơ thể như mong muốn. Đạt được mục tiêu đề ra không đồng nghĩa với việc nên ngừng tập thể dục. Để duy duy trì vóc dáng cân đối và bộ ngực săn chắc, bạn nên áp dụng các bài tập phù hợp mỗi ngày. Cách này giúp săn chắc da, kích thích lưu lượng máu đi quanh cơ thể và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. >>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ [img] - Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh và đàn hồi trong nhiều năm tới. Trong một số loại thực phẩm có chứa các chất giúp tăng cường độ đàn hồi của da, bổ trợ cho quá trình ngăn ngừa sự chảy xệ của ngực và cơ. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống lành mạnh cũng là là bắt buộc. Đơn cử như việc hút thuốc lá có hại cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Bên cạnh đó, nó cũng là một trong những tác nhân làm ngực và cơ bị chảy xệ. - Massage Massage thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tăng lưu thông máu lên bề mặt, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da mới để có bộ ngực săn chắc hơn. Cách hạn chế ngực chảy xệ còn giúp giảm căng cơ, tạo nên tinh thần thoải mái. >>>>> THAM KHẢO: Hôn ngực có bị xệ? [img] - Duy trì trọng lượng tối ưu Tùy theo từng giai đoạn phát triển, cân nặng của cơ thể sẽ thay đổi. Điều quan trọng là bạn nên duy trì cân nặng ổn định, phù hợp với thể trạng để tránh bị chảy xệ. Khi thừa cân hoặc sút cân, da sẽ mất đi tính đàn hồi tự nhiên và điều này là vùng da quanh ngực. Do đó, để hạn chế nguy cơ ngực chảy xệ, khiến da nhăn nheo, mất thẩm mỹ bạn nên chú ý duy trì trọng lượng tối ưu, khỏe mạnh. - Uống đủ nước mỗi ngày Nước đóng vai trò quan trọng và thiết yếu đối với cơ thể. Chúng cung cấp năng lượng cho tất cả cơ quan và giữ cho làn da mạnh mẽ, cải thiện sự săn chắc và sức mạnh tổng thể của các mô, đặc biệt là cơ và mô vú. Do đó, đây luôn là cách hạn chế ngực chảy xệ và cơ đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Hãy đảm bảo uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để cơ thể được cấp nước đầy đủ. >>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh [img] - Lựa chọn trang phục phù hợp Với chị em phụ nữ, không có gì thỏa mãn hơn việc cởi áo lót và để bộ ngực được tự do sau một ngày dài bị bó chặt, khó chịu. Việc này vừa giúp bộ ngực được “nghỉ ngơi” lại hạn chế nguy cơ ung thư vú. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc “thả rông” cũng tốt. Đặc biệt là trong lúc tập luyện thể thao. Lúc này, áo lót sẽ giữ cho bộ ngực không bị nảy khi chuyển động mạnh. Một chiếc áo ngực vừa vặn và chất lượng là chìa khóa để duy trì sự săn chắc của ngực. Đồng thời, chúng giúp giữ được form, hỗ trợ giảm căng thẳng cho các mô và cơ nâng đỡ ngực của bạn. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cách hạn chế ngực chảy xệ
Theo thời gian, cùng với thiên chức làm mẹ, bầu ngực của chị em không còn săn chắc và căng tròn như thuở con gái. Những bí quyết giúp ngực chảy xệ săn chắc không thể bỏ qua dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng ngực đẹp căng tròn và cân đối. 1. Dầu ô liu - “cứu cánh” cho bầu ngực chảy xệ Dầu ô liu là lựa chọn hữu ích giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, tái tạo tế bào da, làm cho cơ ngực khỏe hơn, từ đó khắc phục ngực chảy xệ nhanh chóng. >>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ [img] Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt ô liu vào lòng bàn tay, sau đó xoa hai tay vào nhau cho đến khi ấm lên thì mát-xa nhẹ nhàng lên ngực theo chiều hướng lên trên, dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ xung quanh. Bạn hãy thực hiện khoảng 15 phút/lần để tạo ra sự ma sát, vừa giúp lưu thông máu tốt hơn và các dưỡng chất cũng phát huy tác dụng tối đa. Phương pháp này nên áp dụng thường xuyên 4-5 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng 1 vài loại tinh dầu khác để thay thế như: dầu dừa, dầu hạnh nhân… 2. Mát-xa với đá lạnh Giống như mát-xa với dầu ô liu, việc mát-xa với đá lạnh cũng được các chuyên gia khuyên bạn áp dụng. Đá lạnh có tác dụng làm se lớp da bên ngoài và dịu mát các tế bào mỡ dưới da, giúp bầu ngực săn chắc. Đối với cách này, bạn cần phải chắc chắn duy trì theo các bước nhất định. Bọc đá lạnh vụn vào hai chiếc khăn mỏng, rồi dùng hai gói đá lạnh này để mát-xa bầu ngực theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Vào mỗi buổi tối, sau khi tắm xong, bạn nên thực hiện khoảng 10 phút để có bộ ngực căng tròn. >>>>> XEM THÊM: Cách hạn chế ngực chảy xệ [img] 3. Lòng trắng trứng Một số nguyên liệu tự nhiên hoặc các loại thực phẩm sẽ rất hữu ích, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Trong đó, lòng trắng trứng là “vũ khí” điển hình giúp khắc phục vòng một chảy xệ. Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1 phần sữa chua. Sau đó, bạn trộn đều các thành phần này lại với nhau, rồi thoa lên bầu ngực, sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Bạn nên thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần. 4. Dưa chuột và lòng đỏ trứng Các chất dinh dưỡng trong lòng đỏ trứng giúp nuôi dưỡng làn da, còn dưa chuột có khả năng giúp da khỏe mạnh, làm cho vòng ngực săn chắc hơn. >>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh [img] Cách làm: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy xay thật nhuyễn, rồi tách lấy 1 lòng đỏ trứng trộn đều. Sau đó, xoa hỗn hợp này lên ngực khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Đây là phương pháp tăng cường độ đàn hồi cho ngực rất tốt, nên sử dụng đều đặn mỗi tuần để cảm nhận ngực căng lên từng ngày. 5. Quả lựu Lựu là loại quả có khả năng chiến đấu chống lại bệnh tật. Ngoài ra, lựu còn là “vị cứu tinh” cho bầu ngực nhỏ và chảy xệ. Trong lựu có chứa các chống oxy hóa, beta – carotene và polyphenol, giúp làm tăng nội tiết tố nữ giới, tăng kích thước vòng ngực một cách tự nhiên. Bạn tách riêng phần hạt lựu rồi cho vào máy xay sinh tố, lấy nước ép lựu xoa lên bầu ngực, kết hợp với các động tác mát-xa khoảng 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn nên uống nước ép lựu thường xuyên để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện bộ ngực nhanh chóng, đồng thời, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Giúp ngực chảy xệ săn chắc
Cách giữ ngực không bị xệ khi cho con bú và sau sinh là những cách thức, những mẹo hay giúp các mẹ sở hữu một đôi gò bồng thật đẹp. quyến rũ và đầy hấp dẫn mà không phải tự ti về một vòng một kém cuốn hút sau thời gian sinh nở vất vả. Đối với một người phụ nữ thì thiên chức sinh con, làm mẹ và cho con bú chính là những điều thiêng liêng nhất trong cuộc đời nhưng cũng có những băn khoăn vì không biết liệu nên cho con bú như thế nào là đúng cách, đầy đủ dinh dưỡng mà bộ ngực của mình vẫn giữ mãi nét đẹp như thời còn son rỗi. Bài viết sau đây sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều đó. Mối dây liên kết mẫu tử tuyệt vời khi mẹ cho con bú là điều không ai có thể chối từ. Các chuyên gia luôn khuyên chị em hãy cố gắng cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nếu có thể, hãy duy trì sữa mẹ đến 1-2 tuổi. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và hầu như bà mẹ nào có sữa cũng luôn muốn duy trì cho con bú càng lâu càng tốt. Đương nhiên, cũng có nhiều lời rỉ tai cho rằng việc cho con bú sẽ khiến mẹ bị hỏng ngực, ngực bị mất dáng, bé đi và bị “mướp” sau khi cai sữa. Những lời đồn đại này tuy không hoàn toàn đúng sự thật nhưng cũng khiến nhiều chị em lo lắng. >>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ [img] Cách giữ ngực không bị xệ sau khi cho con bú - Phải tăng cân và ăn thật nhiều chất béo Muốn ngực đẹp, mẹ cho con bú đừng cố kiêng khem. Ngực được tạo thành bới các mô mỡ, do đó, khi mẹ tăng cân, số mỡ này sẽ tập trung vào ngực khiến ngực đầy đặn và đẹp hơn rất nhiều. Thêm vào đó, mẹ cũng nên biết rằng ngực không hề có cơ. Nó chỉ có các dây chằng làm nhiệm vụ giữ ngực. Khi mẹ cho con bú, các dây chằng này sẽ bị dãn ra và lúc cai sữa, nếu không đàn hồi tốt, nó sẽ khiến ngực bị chảy xệ. Vậy làm thế nào để giữ được độ đàn hồi cho dây chẳng? Mẹ cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt chú ý ăn nhiều chất béo. Chất béo, ngay cả cholesterol, vẫn có vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc trong cơ thể như các nội tiết tố, vitamin D và đặc biệt là làn da. Thiếu cholesterol sẽ khiến da nói chung và da ngực nói riêng kém đàn hồi và dễ nhăn nheo. Một trong những axit béo cần nhất lúc này là arachidonic – một loại axit béo có nhiều trong trứng gàvà bơ, hai loại thực phẩm lại có rất nhiều mẹ cho con bú kiêng ăn vì sợ béo. Rất nhiều phụ nữ ở tỉnh Trùng Khánh của Trung Quốc luôn được khuyên phải ăn nhiều trứng gà. Họ thậm chí còn ăn đến 10 quả trứng mỗi ngày cùng với rất nhiều thịt gà và thịt lợn. Có lẽ, đó cũng là lý do mà ta hiếm khi thấy một bà mẹ Trùng Khánh có ngực “chảy xuống tận rốn”. >>>>> XEM THÊM: Giúp ngực chay xệ săn chắc [img] - Cho con bú cần đúng tư thế Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ giúp mẹ giữ được dáng ngực mà còn hạn chế những rắc rối như bị nứt đầu ti hay chảy máu đâu ti. Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé. Đối với mẹ hút sữa bằng máy cho con ti bình, khi hút sữa cũng chú ý giữ bình hút và phễu hút đừng thẳng, cố gắng nâng phễu hút ngang với bầu ngực. Tránh để phễu hút giật bầu ngực xuống dưới, lâu dần sẽ bị xệ ngực. - Cho con bú đều hai bên ngực Mẹ cho con bú nên nhớ, mỗi bầu ngực là một cá thể riêng biệt và hoàn toàn không liên quan đến nhau. Nếu mẹ chỉ cho con bú đúng bên thuận của bé hoặc đúng bên mẹ có nhiều sữa, lâu dần sẽ khiến ngực bên to bên nhỏ rất mất cân đối. Hãy chú ý cho bé bú đều hai bên bầu ngực và bú cạn rồi mới chuyển bên. Tốt nhất là mẹ nên ưu tiên cho con bú bên ngực nhỏ và ít sữa trước. Càng bú nhiều, sữa càng về và ngực sẽ càng to ra. >>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh [img] - Mặc áo lót cho con bú đúng kích cỡ Nhiều chị em khi có con bú thường thích “thả rông” vì cảm thấy áo lót rất vướng víu và lại thường xuyên phải cởi ra khi cho con bú. Tuy nhiên, khi ngực tăng kích thước và các dây chẳng trở nên quá tải thì áo ngực sẽ là trợ thủ đắc lực giúp ngực của mẹ cho con bú không bị mất dáng. Mẹ hãy lựa chọn cho mình một chiếc áo lót chuyên dụng dành cho cho bú và có kích cỡ phù hợp. - Massage ngực thường xuyên Việc massage ngực khi cho con bú là vô cùng cần thiết. Nó không những giúp mẹ giữ được dáng ngực mà còn giúp sữa nhanh về. Trước khi cho con bú, mẹ nên dùng một chiếc khăn nóng chườm bầu ngực để giãn tia sữa và các lỗ chân lông. Nhẹ nhàng dùng hai tay xoay tròn lấy bầu ngực từ 2-5 phút. Khi đợi sữa về rồi mới bắt đầu cho con bú. Sau khi bú xong, mẹ lại lấy khăn ướt lạnh chườm để co tia sữa lại. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cách giữ ngực không bị xệ
Câu hỏi: Chào bác sĩ, năm nay tôi 40 tuổi. Hiện tôi tính đến Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng để cải thiện vòng 2 chảy xệ của mình. Không biết bên thẩm mỹ viện mình có điều trị ngực chảy xệ không. Nếu có bác sĩ tư vấn giúp tôi phương pháp này được thực hiện như thế nào và hiệu quả duy trì trong bao lâu. Tôi cảm ơn! (Chị Như Phạm, Bến Tre) Bác sĩ tư vấn: Cảm ơn chị Như Phạm đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình đến thẩm mỹ viện. Hiện Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng có cung cấp dịch vụ nâng ngực chảy xệ. Để điều trị ngực chảy xệ chị nhé. Để trả lời những vướng mắc chị đang gặp phải. Chúng tôi xin giải đáp như sau: >>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ [img] Cách điều trị ngực chảy xệ hiệu quả nhất hiện nay Nguyên nhân dẫn đến ngực bị chảy xệ chủ yếu là do quá trình ăn uống sinh hoạt không khoa học, quá trình lão hóa của tuổi tác, do sinh con và cho con bú,… Khiến các mô nâng đỡ ở bầu ngực bị yếu dần, chùng nhão, ngực chảy xệ xuống. Dù là do nguyên nhân nào, thì phẫu thuật nâng ngực chảy xệ chính là cách điều trị ngực chảy xệ hiệu quả nhất chị nhé. Hiện nay, kỹ thuật nâng ngực chảy xệ ngày càng trở nên tiên tiến. Có thể giúp chị em có được bầu ngực căng tròn, tươi trẻ dài lâu. Và hạn chế tối đa xâm lấn, không để lại bất kỳ biến chứng nào về khả năng cho con bú và cả sức khỏe. Theo đó, bác sĩ sẽ tiến hành tạo một đường mổ quanh quầng vú, chữ T ngược, hoặc dạng mỏ neo. Tùy vào tình trạng ngực sa trễ và mong muốn của khách hàng. Để loại bỏ hoàn toàn những mô mỡ, da dư thừa. Dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại. >>>>> XEM THÊM: Cách giữ ngực không bị xệ [img] Sau đó bác sĩ sử dụng chỉ thẩm mỹ chất lượng cao, để nâng các mô liên kết, điều trị ngực chảy xệ. Kỹ thuật này đòi hỏi rất cao sự khéo léo, kinh nghiệm của bác sĩ phẫu thuật. Để đảm bảo nâng ngực chảy xệ diễn ra an toàn và nhanh chóng. Cách điều trị ngực chảy xệ này có thời gian bình phục khoảng 1 – 3 tháng. Tùy theo cơ địa của mỗi người. Vết mổ sẽ được thực hiện ở vị trí khuất. Và mờ dần nên chị sẽ không phải quá lo lắng về tính thẩm mỹ của bầu ngực. Điều trị ngực chảy xệ tại Thẩm mỹ viện Bs Ngô Mộng Hùng Hàng năm, Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng đã giúp hàng ngàn chị em phụ nữ điều trị ngực chảy xệ thành công. Và chưa từng nhận bất kỳ phản hồi tiêu cực nào. Cùng nhìn ngắm những thước hình dưới đây, để chị Như Phạm kiểm chứng được chính xác kết quả mà ca nâng ngực chảy xệ đem lại nhé. >>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh [img] Cam kết đem đến cho khách hàng kết quả điều trị ngực chảy xệ hiệu quả nhất. Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng hiện đang cung cấp dịch vụ làm đẹp vòng 1 hoàn hảo, với những tiêu chí sau: - Hợp tác với bệnh viện An Sinh để thực hiện mọi ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ. Bác sĩ thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng, kết hợp với đội ngũ y bác sỹ gây mê chuyên nghiệp tại bệnh viện. Thực hiện phẫu thuật nâng ngực dưới sự hỗ trợ của thiết bị nội soi hiện đại. Đảm bảo các thao tác diễn ra nhanh chóng, chính xác. Đem đến bầu ngực hoàn hảo nhất đến từng milimet. - Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật điều trị ngực chảy xệ tận tình chu đáo. Nghĩ dưỡng tại bệnh viện 1 đêm. Sau đó tiếp tục nghỉ dưỡng tại thẩm mỹ viện 2 – 3 ngày, đến khi vết thương ổn định. - Cung cấp chính sách giá phải chăng, được tính toán kỹ lưỡng. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Điều trị ngực chảy xệ
Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn sở hữu được vòng ngực luôn căng tròn, săn chắc. Tuy nhiên, với những tác động từ cuộc sống thường ngày thì nguy cơ cao vòng ngực của bạn sẽ bị chảy xệ và dần mất cân đối. Tình trạng ngực chảy xệ có thể là do tuổi tác, chế độ ăn kiêng hoặc thay đổi hormone, trọng lượng cơ thể... Thế nhưng, đã là con gái thì ai chẳng muốn có được bộ ngực luôn căng tròn, săn chắc. Dưới đây là một số cách để ngực không bị chảy xệ, nguyên tắc quan trọng giúp bảo vệ vòng ngực mà con gái nên thực hiện nghiêm túc mỗi ngày. >>>>> THAM KHẢO: Làm thế nào để ngực không bị xệ? [img] - Tập luyện đều đặn Việc tăng cường các bài tập lên cơ ngực cùng với cơ lưng, cơ vai và vùng lõi (bụng đến hông) có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ, đồng thời cải thiện vòng ngực luôn săn chắc. Do đó, hội con gái nên chú ý tập luyện đều đặn hàng ngày để giúp vùng núi đôi của mình luôn khỏe mạnh, cân đối. - Ăn uống lành mạnh Những loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ có thể giúp giữ cho làn da luôn mềm mại và giảm bớt sự xuất hiện của các nếp nhăn từ ngực đến chân. Bên cạnh đó, việc cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cũng giúp làn da có được độ đàn hồi tự nhiên để phát triển vòng ngực tốt hơn. Tuy nhiên, việc ăn kiêng không lành mạnh hay tiêu thụ nhiều loại thực phẩm dầu mỡ, chiên rán sẽ vô tình làm vòng ngực của bạn nhanh chảy xệ, mất cân đối. >>>>> XEM THÊM: Điều trị ngực chảy xệ [img] - Mặc áo ngực đúng size Những chiếc áo ngực quá rộng khi sử dụng sẽ khiến phần dây áo bị buông lỏng xuống và không thể giữ trọn bầu ngực của bạn. Vốn dĩ, áo ngực chịu trách nhiệm nâng đỡ và giữ cho vòng ngực luôn được bảo vệ một cách tốt nhất. Thế nhưng, nếu bạn mặc những chiếc áo ngực không đúng size, như quá chật hay quá rộng, thậm chí là mặc cả lúc đi ngủ cũng vô tình khiến vòng ngực bị ảnh hưởng và dần chảy xệ. - Nằm ngửa khi ngủ Nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ đều có thể góp phần gây ảnh hưởng tới vòng ngực và làm xuất hiện tình trạng chảy xệ ngực theo thời gian. Tuy nhiên, khi bạn tạo được thói quen nằm ngửa khi ngủ thì không những giúp giảm bớt nguy cơ lão hóa mà còn hạn chế được tình trạng chảy xệ ở vòng ngực. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ ở tuổi dậy thì [img] - Hạn chế để vòng 1 tiếp xúc với ánh nắng mặt trời Mặc dù các chất chống oxy hóa có thể giữ cho làn da ở vùng ngực luôn khỏe mạnh nhưng các gốc tự do lại có thể làm hỏng nó, thậm chí còn thúc đẩy sự xuất hiện của các nếp nhăn, gây chảy xệ vòng ngực. Do các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân làm xuất hiện nhiều gốc tự do, gây phá vỡ lớp giãn nở của elastin. Và đó chính là lý do vì sao khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ thấy vòng ngực của mình xuất hiện nếp nhăn và kém săn chắc hơn. Để khắc phục tình trạng này, tốt nhất bạn nên tránh để vòng 1 tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nên thoa kem chống nắng cũng như mặc áo trùm kín người trước khi ra đường. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Để ngực không bị chảy xệ
Sở hữu 1 bộ ngực căng tròn, quyến rũ luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhằm tôn lên vẻ đẹp gợi cảm, hấp dẫn của bản thân. Để từ đó nhận được cái nhìn thiện cảm cũng như ngưỡng mộ từ những người xung quanh. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, mà bộ ngực của các chị em bị chảy xệ xuống cấp. Khiến cho họ không còn cảm thấy tự tin về cơ thể mình nữa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 1 số dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ. Để có cách xử lý tốt nhất nhé. Những dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ Ngực chảy xệ là 1 quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của các chị em. Nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ bao gồm sự tác động của 3 yếu tố là: quá trình lão hóa, tình trạng làn da vùng ngực và kích thức của bầu ngực. Tuy nhiên, những người trẻ vẫn hoàn toàn có khả năng bị tình trạng này, nhất là những chị em sau khi sinh em bé và đang nuôi con bằng sữa mẹ. >>>>> THAM KHẢO: Làm thế nào để ngực không bị xệ? [img] Ngực chảy xệ là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều chị em cảm thấy mặc cảm, tự ti về vẻ bề ngoài của mình khi tiếp xúc với người ngoài. Dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ thường dựa vào độ dài của bầu vú. Thông thường thì 1 bộ ngực có núm vú hạ thấp, kéo dài xuống phía dưới từ khoảng 2 cm trở lên thì được xem là ngực bị chảy xệ. Cụ thể hơn: + Nếu núm vú hạ thấp xuống dưới từ 2 -5 cm thì được xem là ngực chảy xệ mức độ nhẹ. + Nếu núm vú hạ thấp xuống dưới từ 5 – 10 cm thì được xem là ngực chảy xệ mức độ trung bình. + Còn nếu núm vú hạ thấp xuống dưới trên 10cm thì ngực bị chảy xệ ở mức độ nặng. >>>>> XEM THÊM: Để ngực không bị chảy xệ [img] Ngoài ra, còn 1 dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ khác là độ đàn hồi của da bầu ngực. Khi sờ vào da ở vùng ngực, nếu thấy không còn độ săn chắc và đàn hồi, chảy nhão. Khi không mang áo ngực thì bầu ngực sẽ xuôi về phía dưới,… tức là ngực của bạn đã bị chảy xệ. Dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ – Cách khắc phục Nếu không may phát hiện 1 trong số dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ. Thì bạn cũng đừng nên quá lo lắng. Ngày nay, với sự phát triển mạnh mẽ của ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ra đời, đây chính là “chìa khóa” giải quyết vấn đề mà bạn đang gặp phải. Khi thực hiện phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ hoàn toàn vùng da bị chùng, nhão ở ngực. Sau đó sẽ khâu lại vết mổ bằng chỉ thẩm mỹ, giúp nâng nhẹ bầu ngực và đưa núm vú trở lại vị trí bình thường ban đầu. Do vết mổ nằm ở những vị trí hết sức kín đáo như nách, hay quanh quầng ngực. Nên sẽ hạn chế tối đa trường hợp để lại sẹo mổ cho các chị em. Đảm bảo 1 ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ an toàn nhất. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ ở tuổi dậy thì [img] Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cơ sở làm đẹp đăng tin có dịch vụ nâng ngực chảy xệ. Do đó, 1 lời khuyên dành cho các chị em là nên tìm cho mình 1 thẩm mỹ viện thẩm mỹ uy tín và chất lượng. Để có thể thực hiện phẫu thuật nâng ngực chảy xệ 1 cách an toàn và hoàn mỹ nhất. Khi được hỏi về cách có thể loại bỏ được những dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ. Hầu hết các chị em đều chọn phương pháp nâng ngực chảy xệ. Và quyết định tiến hành phẫu thuật, tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Ở 115 Trương Định, P7, Q3, Tp. Hồ Chí Minh. Để có thể làm đẹp cho bầu ngực bị xuống cấp của mình. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ
Câu hỏi: “Chào bác sĩ, Em nghe nói bên thẩm mỹ viện mình có cung cấp dịch vụ nâng ngực rất hiệu quả. Nên em dự tính trong tháng tới sẽ đến đây để bác sĩ tiến hành cắt da ngực chảy xệ, nhưng em vẫn thắc mắc phương pháp này có để lại sẹo xấu trên ngực cũng như biến chứng gì về sau không. Bác sĩ tư vấn giúp em với!” (Xuân Ánh,28 tuổi). Bác Sĩ tư vấn: Thân chào Xuân Ánh, Với những thắc mắc của bạn xoay quanh dịch vụ cắt da ngực chảy xệ. Mời bạn tham khảo bài viết sau. Để được Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng giải đáp! >>>>> THAM KHẢO: Làm thế nào để ngực không bị xệ? [img] Cắt da ngực chảy xệ có để lại sẹo và biến chứng không? Để giải đáp thắc mắc của bạn Xuân Ánh về cắt da ngực chảy xệ có để lại sẹo và biến chứng không. Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng – Thành viên Hiệp Hội Thẩm Mỹ Quốc Tế, đồng thời là Giám đốc Thẩm mỹ viện. Bác Sĩ cho biết, cắt da ngực và nâng ngực chảy xệ có để lại sẹo và biến chứng hay không, phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề Bác Sĩ và công nghệ bạn chọn để áp dụng trong toàn bộ quá trình phẫu thuật nâng ngực chảy xệ. Tại Thẩm mỹ viện, trước khi phẫu thuật, Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng sẽ tiến hành thăm khám tình trạng bầu ngực bạn đang bị chảy xệ ở cấp độ nào. Từ đó tư vấn cho bạn các kỹ thuật cắt da ngực chảy xệ phù hợp, hạn chế sẹo xấu tối đa nhất. Đồng thời tiến hành đầy đủ các xét nghiệm kiểm tra sức khỏe. Nhằm đảm bảo bạn có đủ sức khỏe để tiến hành phẫu thuật, mà không gặp rủi ro, để lại di chứng về sau. Vì cắt da ngực chảy xệ là một đại phẫu lớn nên bạn sẽ được tiến hành tại bệnh viện An Sinh có đầy đủ trang thiết bị nội soi hiện đại. Cùng với sự hỗ trợ của Bác Sĩ phẫu thuật và gây mê tay nghề cao. Khâu đóng vết mổ khéo léo, không để lộ sẹo xấu và giúp vết thương mau lành. >>>>> XEM THÊM: Dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ [img] Ngoài ra, sau khi kết thúc ca cắt da ngực chảy xệ, bạn cần đảm bảo kiêng khem, chăm vết thương đúng theo chỉ dẫn của Bác Sĩ. Có như vậy mới đảm bảo được các ca nâng ngực chảy xệ đạt tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo hay biến chứng về sau. Địa chỉ cắt da ngực chảy xệ an toàn và chất lượng Là địa chỉ thỏa mãn được những yêu cầu kể trên. Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng hiện đang là cái “nôi làm đẹp” được nhiều chị em nhắc đến trên các diễn đàn thẩm mỹ hiện nay. Khi quyết định làm đẹp tại thẩm mỹ viện, các bạn sẽ được “hưởng” dịch vụ như: - Bác Sĩ thực hiện có đôi bàn tay tài hoa Là người có hơn 20 năm kinh nghiệm trong nghề, cùng nhiều năm tu nghiệp tại nước ngoài, Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng sẽ là người thăm khám, tư vấn phương pháp cắt da ngực chảy xệ phù hợp. Và đích thân Bác Sĩ cũng sẽ thực hiện ca phẫu thuật nâng ngực, để giúp các bạn có được khuôn ngực đầy đặn, căng tròn và quyến rũ. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ ở tuổi dậy thì [img] - Áp dụng công nghệ tiên tiến Trên thực tế, phẫu thuật nâng ngực nói chung và cắt da ngực chảy xệ nói riêng là ca đại phẫu. Do đó, việc thực hiện phẫu thuật sẽ được diễn ra tại bệnh viện An Sinh. Với những loại máy móc cùng các trang thiết bị hiện đại, đội ngũ phụ tá chuyên nghiệp. Sẽ cố hết sức để giúp đỡ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng hoàn thành tốt công việc của mình. Giúp quá trình nâng ngực được diễn ra trong điều kiện an toàn nhất. Sau khi thực hiện nâng ngực, các bạn cần ở lại thẩm mỹ viện trong khoảng vài ngày để Bác Sĩ dễ dàng theo dõi tình trạng vết thương. Tuy nhiên, trong khoảng từ 7 – 10 ngày là vết thương đã hồi phục và từ 1 – 3 tháng, tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà khuôn ngực sẽ được đầy đặn tự nhiên hơn. - Đội ngũ chăm sóc khách hàng tận tâm Để giúp các khách hàng có thể hiểu tường tận về dịch vụ. Những tư vấn viên đã được đào tạo bài bản tại thẩm mỹ viện, sẽ luôn có mặt để giải đáp các thắc mắc. Cũng như cung cấp thêm cho các chị em những thông tin cần thiết, về quá trình cắt da ngực chảy xệ đang được nhiều người quan tâm. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Da ngực chảy xệ
Bầu vú là quà tặng của thiên nhiên dành cho phái đẹp, đã tạo thêm phần quyến rũ và hấp dẫn… Tuy nhiên cùng với thời gian có thể không còn được săn chắc, gọn gàng nữa vì thế nhiều mỹ phẩm, phẫu thuật thẩm mỹ… đã ra đời về lĩnh vực này, tuy nhiên quá tốn kém và không phải không có những rủi ro. May mắn thay có những cách chống ngực chảy xệ, phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn. >>>>> THAM KHẢO: Làm thế nào để ngực không bị xệ? [img] - Bài tập thể dục Việc tập thể dục hàng ngày là phương pháp tốt nhất để có cặp ngực săn chắc. Với các bài tập tạ giúp ngực săn chắc và tránh chảy xệ ở tay. Cầm tạ ở một tay (đổi qua tay kia) và tập trong vòng 10-15 phút. - Liệu pháp làm lạnh Liệu pháp làm lạnh với đá là liệu pháp tự nhiên giúp vú được săn chắc, tránh vú chảy xệ. Cần bọc đá trong tấm vải tránh tiếp xúc trực tiếp lên da, sau đó massage vòng tròn trên vú, tạo áp lực nhẹ nhàng. Cần thực hiện 5 phút mỗi ngày để có kết quả tốt. >>>>> XEM THÊM: Da ngực chảy xệ [img] - Massage với dầu ô liu Thực sự dầu oliu không làm da săn chắc lên nhưng có tác dụng làm dưỡng ẩm da và giúp lưu thông máu tốt - Mặt nạ vú với các thành phần tự nhiên Mạt nạ vú này giúp nuôi dưỡng da và tránh vú bị chảy xệ sớm. Tuy nhiên nên nhớ rằng muốn có hiệu quả tốt cần bổ sung thêm chế độ ăn uống và luyện tập. Thành phần gồm có: 1 muỗng canh sữa chua tự nhiên (12.5 g), 1 muỗng canh dầu giàu vitamin E (15 g), 1 quả trứng. Hãy cho tất cả nguyên liệu vào cái tô và trộn đều. Sau đó phết nhẹ lên vú và massage nhẹ nhàng, để trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làm như vậy một lần/tuần. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ ở tuổi dậy thì [img] - Dùng áo ngực phù hợp với bầu ngực Có nhiều loại áo ngực giúp nâng bầu ngực lên và giúp bạn có vẻ ngoài thật gợi cảm, không nên dùng áo ngực quá chật như vậy vừa không tạo cảm giác thoải mái vừa cản trở tuần hoàn máu ở vùng ngực và điều này không tốt cho sức khỏe. - Giữ đúng tư thế Điều này cho phép ngực bạn được săn chắc và tạo nên dáng vẻ đẹp, ngoài ra giúp tránh chấn thương cơ bắp. Tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống nhiều rượu, dùng áo ngực quá rộng, chế độ ăn quá giàu chất béo; hay ít hoạt động, quá nhàn rỗi. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cách chống ngực chảy xệ
Đối với những chị em có vòng 1 chảy xệ, cách khắc phục nhanh nhất chính là mặc áo lót nâng ngực chảy xệ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách chọn áo lót cho ngực chảy xệ phù hợp và đạt được tác dụng nâng ngực hiệu quả nhất. Sau đây là những gợi ý lựa chọn áo nâng ngực được nhiều phụ nữ lựa chọn nhất. Chọn áo lót cho ngực chảy xệ giúp bạn tạm thời khắc phục tình trạng ngực chảy xệ, mang lại một vòng 1 căng đầy, lý tưởng và sự săn chắc cho bộ ngực. Nếu bạn lựa chọn chiếc áo ngực không phù hợp, tình trạng chảy xệ ngực sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng lớn tới những đường nét tổng thể của bạn. Mặc áo ngực quá to sẽ gây nên chảy xệ nhiều hơn còn quá chật sẽ gây chèn ép vòng 1. >>>>> THAM KHẢO: Nâng ngực chảy xệ sau sinh [img] - Áo nâng ngực cho ngực xệ quả chéo Với ngực chảy xệ, áo ngực quả chéo là loại áo lót phù hợp nhất vì nó có thể ôm trọn vòng 1 của bạn, tạo khe ngực quyến rũ và khắc phục tình trạng ngực chảy xệ vô cùng hiệu quả. Bạn cần lựa chọn loại áo có quai bản dày và phần gọng chắc chắn để nâng đỡ ngực phù hợp, làm giảm áp lực của trọng lực lên ngực, đồng thời cũng cố định và làm bộ ngực trông có vẻ săn chắc hơn. - Áo nâng ngực cho ngực xệ quả tròn Những chiếc áo lót quả tròn sẽ ôm trọn vòng 1 của bạn, bảo vệ khuôn ngực toàn diện. Ngoài ra, loại áo ngực này còn có khả năng khiến ngực được vun cao hơn, khoảng trống trước ngực được lấp đầy, rất thích hợp với ai có vòng 1 tương đối lớn. Nếu chọn đúng áo ngực, bạn sẽ khoe được khe ngực thật quyến rũ. >>>>> THAM KHẢO: Cách làm ngực hết chảy xệ [img] - Ưu tiên cho những chiếc áo có đai ngang lớn Những chiếc áo lót có vòng đai mảnh sẽ không thích hợp với những cô nàng ngực xệ, đặc biệt là chảy xệ cấp độ nặng. Nguyên nhân là những loại áo như vậy sẽ không đủ lực để nâng đỡ và làm cho ngực của bạn bị tụt xuống phía dưới thay vì giúp chúng được nâng cao hơn. Ngoài ra, những chiếc áo ngực có phần dây đai ngang lớn sẽ giúp những phần da thừa xung quanh khuôn ngực được bó gọn gàng, không bị chảy tràn tốt hơn hẳn. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Chọn áo lót cho ngực chảy xệ
Vòng một trở nên xập xệ kể từ ngày cho con bú khiến không ít mẹ lo lắng sợ chồng bỏ chồng chê. Thật ra, bạn có thể hạn chế tình trạng cho con bú ngực bị chảy xệ bằng những cách đơn giản sau đây. Nguyên nhân vòng 1 bị chảy xệ khi cho bé bú - Thứ nhất: Ngực phụ nữ không bao gồm cơ bắp và dây chằng. Thực tế, đây chỉ là các mô mỡ mềm bởi vậy nếu sau một thời gian cho con bú và không có sự can thiệp của việc tập luyện sẽ dẫn tới chảy xệ. - Thứ hai: Trong thời gian mang bầu, nội tiết tố thay đổi khiến ngực chị em chuẩn bị dần cho quá trình cho con sữa. Khi sinh bé chào đời, các ống sữa bắt đầu phát triển lớn lên để bơm sữa về. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bị giãn nở đến mức tối đa, thậm chí dẫn tới rạn da. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc? [img] - Thứ ba: Khi cho con bú không đúng cách, trẻ thường co kéo hai bầu ngực khiến vòng một ngày càng biến dạng, chảy xệ hơn. - Thứ tư: Khi sữa về căng liên tục làm ngực lớn lên dần. Tuy nhiên khi cai sữa, sữa hết ngực bị không còn căng mọng và chảy xệ dần xuống. Bí quyết giữ ngực đẹp hạn chế tình trạng cho con bú ngực bị chảy xệ - Tự tạo các thói quen tốt khi đang cho con bú Các mẹ nhớ luôn mang áo ngực cả ngày và đêm trong thời gian cho trẻ bú sữa. Bởi áo ngực chính là vật dụng để giữ ngực của bạn không bị chảy xệ trong khi bầu sữa đang căng nặng. Tuy nhiên để đảm bảo thoải mái, chị em cần chọn kích cỡ áo ngực phù hợp với chất liệu tốt để đảm bảo không bị tắc ống dẫn sữa. >>>>> XEM THÊM: Chọn áo lót cho ngực chảy xệ [img] Bạn phải đảm bảo cho con bú đều hai ngực. Nhiều mẹ vì thuận tay phải nên chỉ cho trẻ bú tập trung một bên, điều này sẽ khiến bầu ngực của mẹ mất cân xứng về sau này. Nếu mẹ không cho bé bú trực tiếp mà hút sữa cũng đều phải chú ý đến điều này. Massage ngực cũng là biện pháp được các chuyên gia khuyến khích các mẹ làm thường xuyên trong thời gian cho con bú. Dùng tay xoa nhẹ theo chiều đồng hồ và ngược lại, lặp đi lặp lại trước khi cho con bú sẽ giúp sữa về nhanh hơn. - Sử dụng máy hút sữa Máy hút sữa cũng góp phần bảo vệ vòng 1 của các mẹ đồng thời tiện lợi trong quá trình chăm sóc bé hơn. Thực vậy, bạn có thể cho bé bú trực tiếp từ mẹ trong vòng 1 -3 tuần đầu. Nhưng đến khi sữa, bạn nên sử dụng máy hút sữa để đảm bảo về số lượng và chất lượng của sữa cung cấp cho bé. Khi cho con ti bằng mình, mẹ hãy ôm, vuốt ve và nói chuyện với con. Ngoài ra khi quá bận rộn với việc thu xếp, ngủ nghỉ để tăng lượng sữa cho con thì bố hay ông bà vẫn có thể phụ mẹ cho bé bú bằng bình. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào? [img] - Tắm nước mát dưới vòi hoa sen Khi mẹ tắm nước mát dưới vòi hoa sen có tác dụng rất tốt để cải thiện lưu thông máu huyết. Bạn nên hạn chế tắm nước nóng bởi sẽ khiến các mô mỡ của ngực bị yếu đi và chảy xệ. Nước mát từ vòi hoa sen chính là cách massage gián tiếp vòng 1 của các mẹ, tăng khả năng đàn hồi của ngực, giúp ngực trở nên săn chắc. - Tập thể dục Tập luyện thường xuyên luôn luôn là biện pháp để cải thiện vòng một của bạn. Các mẹ nên dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để tập một số các động tác giúp săn chắc vùng ngực như hít sâu, chống đẩy. Một trong những bài tập đơn giản nhất là trước tiên bạn cần đừng thẳng lưng, mở rộng hai chân rồi đưa tay về phía trước ngang vai rồi từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây và sau đó làm lại. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cho con bú ngực bị chảy xệ
Câu hỏi tư vấn: Xin chào bác sĩ! Dạo này trên mạng thấy nhiều bà mẹ bỉm sữa than thở về việc ngực chảy xệ. Mà em lại đang mang thai tháng cuối, nên sợ sau sinh em bé, cũng như cho em bé bú thì ngực cũng sẽ bị chảy xệ, nên em lo lắm. Không biết cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ? Và nếu bị chảy xệ thì phải làm sao ạ? Mong bác sĩ tư vấn dùm em. Em cảm ơn! (Thu Hương – Phan Thiết). Trả lời: Xin chào Thu Hương! Rất vui và cảm ơn bạn đã tin tưởng, và gửi câu hỏi về cho chuyên mục hỏi đáp của chúng tôi. Với vấn đề cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ mà bạn quan tâm. Chúng tôi xin được chia sẻ với bạn như sau: >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc? [img] Cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ? Phần lớn các chị em sau khi sinh con, cho con bú. Thì vòng 1 bị sa trễ, chảy xệ không còn giữ được sự săn chắc, căng tròn vốn có nữa. Thông thường ở giai đoạn cho con bú, các tuyến sữa sẽ giãn nở ra. Để có thể tạo ra được dòng sữa dồi dào. Bên cạnh đó, trong quá trình “nạp năng lượng”, em bé sẽ có xu hướng lôi kéo đầu vú của mẹ. Khiến cho bầu ngực bị sa trễ xuống. Và việc cho con bú ngực có bị chảy xệ không, sẽ tùy thuộc vào thể trạng của mỗi bà mẹ, cũng như cách cho em bé bú của mỗi người. Vì vậy để ngăn ngừa tình trạng cho con bú bị chảy xệ vùng ngực. Thì các chị em trong giai đoạn này cần: - Ngồi hoặc nằm 1 cách thoải mái, để cơ thể em bé sát vào mẹ. Giúp em bé có thể ngậm sâu đầu ti, tránh trường hợp em bé lôi và kéo đầu vú - Không nên “thả rông” cũng như mặc áo lót vừa với kích cỡ. Để có thể nâng đỡ vòng 1 được tốt hơn - Nên để bé bú đều 2 bên để đôi “gò bồng đảo” được cân đối hơn >>>>> XEM THÊM: Cho con bú ngực bị chảy xệ [img] Cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ - Biện pháp khắc phục Việc cho con bú ngực có bị chảy xệ không, nên cho bú mấy tháng để không bị chảy xệ vùng ngực là điều mà rất nhiều bà mẹ lo lắng. Tuy nhiên sữa mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của của bé, Vì vậy các chị em không nên quá bận tâm đến việc cho con bú ngực có bị chảy xệ không. Mà cần chú ý cho con bú đủ tháng, cũng như bú đúng cách. Để bé được phát triển toàn diện, cũng như hạn chế được tình trạng ngực chảy xệ nhé. Nếu chẳng may rơi vào tình trạng ngực bị chảy xệ, thì các chị em cũng không nên quá lo lắng. Bởi với sự phát triển mạnh mẽ của ngành phẫu thuật thẩm mỹ, nâng ngực chảy xệ ra đời. Giúp các chị em có thể tìm lại được bầu ngực căng tròn năm xưa. Với phương pháp nâng ngực chảy xệ này, tùy theo tình trạng của mỗi khách hàng. Mà bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp thẩm mỹ cho phù hợp. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào? [img] Nâng ngực chảy xệ hiện đang được áp dụng rất thành công ở Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng, ở địa chỉ 115 Trương Định, p7, Q3, Tp. HCM. Vì vậy nếu chẳng may rơi vào tình trạng ngực chảy xệ, sa trễ, thì chị em có thể đến đây để tiến hành phẫu thuật. Khi đến đây, bạn hoàn toàn có thể an tâm, và mong chờ vào ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, đạt chất lượng tốt nhất. Bởi Thẩm mỹ viện được thành lập và hoạt động, dưới sự dẫn dắt của bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Thành viên của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ quốc tế. Lại được trang bị đầy đủ các thiết bị máy móc hiện đại. Nhập khẩu từ những nước có ngành phẫu thuật thẩm mỹ phát triển, như Hàn Quốc, Hoa Kỳ,…Vì vậy mà tất cả các ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, khi tiến hành tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng, đều có chất lương vô cùng hoàn hảo. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ
Câu hỏi: Bác sĩ tư vấn giúp em với ạ, ngày trước ngực em căng tròn mặc gì cũng thấy rất tự tin. Nhưng không hiểu vì sao, 2 năm trở lại đây bầu ngực em bắt đầu có tình trạng da nhăn nheo, và chảy xệ. Em tính đến thẩm mỹ viện bên mình để tiến hành căng da ngực chảy xệ. Nhưng vẫn không biết phương pháp này thực hiện ra sao. Chi phí cụ thể như thế nào. Và cần phải kiêng khem gì sau phẫu thuật không? Mong sớm nhận phản hồi. Em cảm ơn! (Cẩm Ly, Hooc Môn). >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc? [img] Giải đáp:Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng rất cảm ơn bạn Cẩm Ly, vì đã quan tâm và tin tưởng gửi thắc mắc của mình đến chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Những thắc mắc của bạn Cẩm Ly xoay quanh dịch vụ căng da ngực chảy xệ sẽ được chúng tôi giải đáp qua bài viết sau: Phẫu thuật căng da ngực chảy xệ thực hiện như thế nào? Căng da ngực chảy xệ hay còn gọi là nâng ngực chảy xệ, là phương pháp thẩm mỹ nâng ngực giúp chị em khắc phục tình trạng ngực bị chảy nhão, sa trễ, do tuổi tác, sinh con, cho con bú, giảm cân đột ngột… Đồng thời mang đến cho chị em một bầu ngực thon gọn, săn chắc như ý muốn. >>>>> XEM THÊM: Cho con bú mấy tháng ngực không bị xệ [img] Căng da ngực chảy xệ tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng được thực hiện theo một quy trình khép kín gồm 5 bước: + Bác sĩ thăm khám – tư vấn + Kiểm tra sức khỏe tổng quát + Sát khuẩn – gây mê + Phẫu thuật căng da và nâng ngực chảy xệ + Nghỉ dưỡng tái khám Tất các các bước trên đều được thực hiện rất an toàn theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y tế bạn nhé. Đây là một đại phẫu lớn, nên thẩm mỹ viện đã hợp tác với bệnh viện An Sinh để tiến hành mọi ca căng da ngực chảy xệ. Tại đây bạn sẽ được nâng ngực chảy xệ bằng hệ thống công nghệ, thiết bị nội soi hiện đại. Phòng thăm khám, phẫu thuật vô trùng. Đảm bảo ca nâng ngực chảy xệ diễn ra an toàn, và đạt tính thẩm mỹ cao. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào? [img] Kiêng gì sau nâng ngực chảy xệ? Sau khi căng da ngực chảy xệ bạn sẽ được theo dõi tại bệnh viện 1 đêm. Sau đó sẽ tiếp tục nghỉ dưỡng hoàn toàn miễn phí tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng 2 -3 ngày, để vết thương được chăm sóc và kiểm tra thường xuyên. Bởi đội ngũ y tá có trình độ chuyên môn cao, đã trải qua các bài kiểm tra về tác phong, kỹ thuật làm việc. Đảm bảo mang đến cho khách hàng sự an tâm nhất. Để vết thương nhanh chóng được hồi phục. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng khuyên bạn cần phải kiêng sử dụng các đồ ăn sau: + Hải sản bởi chúng sẽ khiến vết thương hở ngứa ngáy, khó chịu sau khi căng da ngực chảy xệ. + Thịt gà, bởi thịt gà làm vết thương lâu lành, và thịt bò – sẽ làm cho vết thương sậm đi và gây ra sẹo xấu. + Đồ nếp bởi chúng có tính nóng dễ làm vết thương mưng mủ và lâu lành. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Căng da ngực chảy xệ
Bóp ngực có bị xệ không? là băn khoăn của khá nhiều chị em, đây là điều dễ hiểu khi ngực là điểm chính làm nên nét đẹp và quyết rũ của người phụ nữ. Ngực chảy xệ sẽ khiến phụ nữ mất đi sự tự tin về bản thân, sự quyến rũ trong mắt bạn tình. Một số dấu hiệu cảnh báo ngực bị xệ Trước khi đi tìm lời giải cho câu hỏi ” bóp ngực nhiều có bị xệ không? ”, hãy cùng điểm qua những dấu hiệu cảnh báo ngực xệ mà bạn nên biết để chăm sóc bộ ngực của mình tốt hơn. >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc? [img] + Hiện tượng ngực bị chảy xệ, ngực nhão thường xuất hiện khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên hoặc sau thời kỳ sinh đẻ. + Dấu hiệu nhận biết ngực chảy xệ tiếp theo là hiện tượng núm vú theo chiều hướng đi xuống. + Xuất hiện những nếp nhăn ở vú + Ngực mất dần sự đàn hồi, thiếu dần sức sống. Vòng 1 đầy đặn, căng tròn là ước mơ của mọi chị em phụ nữ, nó giúp chị em tự tin hơn và quyến rũ hơn trong mắt người tình của mình. Tuy nhiên qua thời gian, dưới tác động của nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan mà vòng 1 dần bị chảy xệ, bị nhão ra khiến chị em tự ti và lo lắng. Hiện tượng ngực chảy xệ thường xuất hiện khi phụ nữ bước vào tuổi trung nhiên hoặc sau khi sinh đẻ, tuy nhiên những phụ nữ trẻ cũng đã khá lo lắng về vấn đề vòng 1 của mình bị chảy xệ. Một trong những băn khoăn phổ biến là bóp ngực nhiều có bị chảy xệ không? >>>>> XEM THÊM: Căng da ngực chảy xệ [img] Bóp ngực có bị chảy xệ không? Ngực chảy xệ là do nhiều nguyên nhân khác nhau như ảnh hưởng của tuổi tác, sinh con, cho con bú, chế độ tăng cân, giảm cân. + Đối với những bạn nữ chưa lập gia đình. - Với những bạn nữ chưa lập gia đình, chưa có con thì việc ngực bị chảy xệ hay không chủ yếu là do vấn đề quan hệ tình dục. - Vòng 1 là nơi dễ gợi lên khoái cảm tình dục cho cả nam và nữ, trong khi quan hệ việc bạn nam bóp, tác động vào bầu ngực là điều không thể tránh khỏi. Vậy bóp ngực nhiều có bị chảy xệ hay không? Điều này phụ thuộc vào mức độ tác động, bóp nhẹ nhàng, khéo léo hay thô bạo. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào? [img] - Việc bạn nam bóp quá thô bạo bầu ngực của bạn tình dễ khiến bạn nữ bị đau, khó chịu thay vì khoái cảm. - Nếu như bạn nam bóp nhẹ nhàng, khéo léo thì việc bóp ngực thường xuyên không những không khiến ngực bị chảy xệ mà còn giống như một hình thức mát-xa giúp ngực đầy đặn, săn chắc hơn. Với phụ nữ đã lập gia đình, có con, cho con bú - Khi mang thai, tuyến vú phát triển để đựng sữa khiến bầu ngực nở ra, khi qua thời kỳ cho con bú, ngực xẹp đi và chảy xệ mạnh. - Thêm vào đó trong quá trình cho con bú, việc con bóp ngực mẹ, cắn đầu ti thường xuyên cũng là một nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ nhanh chóng. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Bóp ngực có bị xệ không
Tập luyện yoga không chỉ giúp bạn giảm cân, sở hữu vóc dáng hoàn hảo mà còn tăng cường sức khỏe về thể lực lẫn tinh thần. Không những thế, nếu lựa chọn được phương pháp, bài tập phù hợp, phụ nữ có thể cải thiện số đo, sự săn chắc của vòng ngực bằng yoga. Dưới đây là những bài tập yoga cho ngực chảy xệ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé! >>>>> THAM KHẢO: Ngực xệ làm sao săn chắc? [img] - Chiến binh Đông tác này không chỉ làm bạn cảm thấy tràn đầy sức mạnh mà còn giúp mở rộng vòng ngực, làm tăng tính đàn hồi. Đầu tiên, đặt chân rộng ra, song song với nhau. Xoay chân trái sang trái 90 độ và chân phải giữ nguyên sao cho tạo thành tư thế chân tương tự hình minh họa. Hít vào và uốn cong đầu gối trái xuống, lúc này chân phải duỗi ra. Tiếp đó, giơ cánh tay lên, dang thẳng ngang vai. Quay đầu sang trái, nhìn vào cổ tay bạn. Giữ yên khoảng vài giây thì quay về tư thế ban đầu. Lặp lại 7 đến 10 lần, luân phiên cho 2 chân. - Tam giác Đặt chân cách xa nhau, chân trái xoay một góc 90 độ và chân phải xoay một góc 15 độ. Tiếp đó, cúi người vuông góc, đồng thời duỗi tay trái chạm vào mũi chân trái, tay phải nâng thẳng lên trên. Lúc này, mắt hướng lên, giữ đầu gối và cột sống thẳng. >>>>> XEM THÊM: Bóp ngực có bị xệ không? [img] Quay về tư thế ban đầu, lặp lại cho chân và tay phải. - Cobra Nằm sấp trên thảm, chống ống tay xuống sàn và hít vào thật sâu. Từ từ nâng thân trên lên, giữ thân dưới áp sát sàn. Kéo căng cơ bụng, cột sống ra rồi giữ đến khi có thể với nhịp thở đều đặn. Từ từ thở ra và quay về vị trí ban đầu. Hãy thử tăng thời gian giữ tư thế mỗi lần lặp lại. - Bow Nằm sấp trên thảm tập, thở ra rồi uốn cong đầu gối, nâng chúng lên trên. Dùng tay nắm mắt cá chân để tạo thành tư thế vòng cung như hình minh họa. Bây giờ từ từ thở ra, kéo chân và cánh tay cao hơn lần vừa rồi. Lần này, hông và ngực của bạn nên nhấc khỏi sàn nhà, vùng cơ bụng căng ra hết cỡ. Giữ vài giây thì quay về, thư giãn. Cố gắng ở lại vị trí này trong 30 giây. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ phải làm thế nào? [img] - Bánh xe Nằm ngửa và hít thở thoải mái trên thảm tập. Từ từ ngã người ra sau, chống hai bàn tay xuống sàn, nâng phần hông và mông lên cao đến khi tạo thành hình minh họa. Tiếp tục, hít thở nhịp nhàng, nâng ngực và hông lên cao nhất có thể. Hãy duỗi thẳng cánh tay, giữ vị trí này trong 30 giây. - Headstand Tư thế tương tự như trồng cây chuối, khi mới bắt đầu bạn có thể tựa người vào tường. Lúc này hai tay đang đan lại với nhau để tạo thành cái bát đặt sau đầu. Duỗi chân lên trên, giữ tư thế này trong 30 giây đến 2 phút, tùy thuộc vào khả năng. Sau đó, quay về tư thế ngồi thiền thư giãn. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Bài tập yoga cho ngực chảy xệ
Như các bạn đã biết, vòng 1 chảy xệ là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, việc khắc phục tình trạng ngực chảy xệ, kém săn chắc là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Dưới đây là top những bài tập thể cho ngực chảy xệ, giúp chị em sở hữu bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên chị em hãy tham khảo nhé! Nguyên nhân chính khiến ngực chảy xệ Cơ ngực của phụ nữ không nằm ở phần bầu ngực mà nó nằm ở sâu bên trong. Phần bầu ngực được tạo thành từ các mô mỡ và các mô tế bào kết nối với tuyến sữa. Vì thế, cần phải biết chăm sóc ngực đúng cách để có dáng ngực đẹp, căng tròn và săn chắc. >>>>> THAM KHẢO: Ngực chảy xệ sau sinh [img] Thông thường ngực chảy xệ khi phụ nữ bước qua tuổi 40. Tuy nhiên, một số trường hợp ngực có thể chảy xệ sớm hơn như: - Thiếu hụt chế độ dinh dưỡng; - Tập luyện quá sức; - Tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh; - Ngực quá lớn; - Áo ngực không có độ đàn hồi tốt…. Top những bài tập thể dục cho ngực chảy xệ chị em hãy tham khảo + Bài tập chống đẩy Bài tập chống đẩy là một trong những bài tập thể dục cho ngực chảy xệ vô cùng hiệu quả. Chỉ với vài động tác đều đặn vào buổi sáng trước khi đánh răng là chị em vừa có sức khỏe mà lại giảm thiểu tình trạng ngực chảy xệ hiệu quả. >>>>> XEM THÊM: Bài tập yoga cho ngực chảy xệ [img] Cách thực hiện: Nằm sấp xuống sàn nhà và 2 bàn tay đặt quá vai 1 chút. Sau đó giữ thẳng lưng và nâng cơ thể từ từ từ sàn nhà lên bằng cách chống đẩy thẳng 2 cánh tay. Sau lại hạ thấp cơ thể xuống từ từ và lặp lại động tác. + Bài tập đẩy tạ đơn Bài tập đẩy tạ đơn sẽ là bài tập hoàn hảo cho những bạn đang muốn cải thiện vóc dáng hay gặp vấn đề ở vùng thắt lưng. Đặc biệt, bài tập này cũng vô cùng có ích cho cơ ngực của chị em phụ nữ. Cách thực hiện: Để phần vai, lưng và cổ thư giãn trên 1 chiếc ghế dài. Lòng bàn chân đặt xuống sàn nhà và đầu gối vuông góc 90 độ. Giữ tạ phía trên ngực và đẩy tay thẳng lên trên, sau đó hạ xuống phía dưới đầy tới mức căng nhất có thể. >>>>> THAM KHẢO: Cách khắc phục ngực chảy xệ [img] Thực hiện động tác này chị em sẽ cảm thấy sự kéo căng đem đến hiệu quả thực sự. Thực hiện động tác bằng cách nâng quả tạ lại lên trên ngực. + Bài tập đẩy tạ qua vai Bài tập đẩy tạ qua vai là một trong những bài tập giúp cơ ngực săn chắc. Việc thực hiện động tác này khá đơn giản: Đứng 2 chân rộng bằng vai và đầu gối hơi khụy xuống. Sau đó, để tạ phía trên vai 1 chút và đẩy chúng lên cho đến khi cánh tay của bạn thẳng trên đầu. Giữ nguyên tư thế trong 1s và hạ thấp tạ tới vị trí mà bạn bắt đầu và lặp lại. + Yoga – Bài tập thể dục cho ngực chảy xệ hiệu quả Chắc hẳn các chị em đã nghe đến các bài tập yoga tăng vòng 1. Chị em có thể chọn cho mình tư thế thích hợp để nâng cơ ngực, săn chắc ngực cũng như các mô vú. Chị em có thể lựa chọn 1 vài tư thế phổ biến như tư thế đứng bằng đầu, tư thế đứng bằng vai và tư thế thư giãn chân trên tường. Tuy nhiên, chị em nên tham khảo ý kiến của người hướng dẫn để được hướng dẫn và chỉ bảo vấn đề cơ bản cả về kỹ thuật thở lẫn tư thế khác. CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Bài tập thể dục cho ngực chảy xệ
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
