Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Ngoài ra, rối loạn cương dương còn là hiện tượng dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng tình dục; không xuất tinh; xuất tinh sớm; thiếu hay mất cực khoái. Hay nói cách khác, độ cương cứng của dương vật không đủ để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn. [IMG] Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương (RLCD) Nguyên nhân sinh lý: Một số bệnh lý mạn tính là nguyên nhân gây ra RLCD: đái tháo đường, tim mạch… Bệnh xơ cứng động mạch, bệnh tim hoặc tai biến mạch não, tăng huyết áp và cholesterol cao đều tác động đến máu chảy vào và chảy ra khỏi dương vật. Bệnh tim mạch là nguyên nhân thể chất thông thường nhất của rối loạn cương dương… Do mất cân bằng nội tiết tố: sự giảm sút testosteron là nguyên nhân gây ra RLCD. Do phẫu thuật: Phẫu thuật ung thư ruột kết hoặc tuyến tiền liệt và ngay cả xạ trị tại vùng xương chậu có thể gây tổn hại cho các dây thần kinh kích thích sự cương cứng và mạch máu, gây RLCD…Chấn thương: tổn thương cột, tủy sống, gãy xương chậu… cũng là nguyên nhân dẫn tới RLCD. Rối loạn cương dương có thể xảy ra với bất cứ độ tuổi nào. Nguyên nhân tâm lý: Sự căng thẳng (stress). Các rối loạn lo âu, trầm cảm. Nỗi sợ hãi về sự thất bại trong quan hệ tình dục, những vấn đề trong quan hệ vợ chồng… đều là nguyên nhân dẫn đến RLCD. Nguyên nhân do lối sống: Béo phì.Uống rượu hay hút thuốc lá nhiều. Lạm dụng các chất gây nghiện… Nguyên nhân do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc khi được sử dụng trong thời gian dài sẽ phát sinh các tác dụng phụ gây RLCD như: thuốc kiểm soát huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần… Vấn đề cuối cùng và phổ biến nhất mà hầu như chàng trai trẻ nào cũng mắc phải được gọi là “hiệu ứng khiêu dâm”. Khi xem những sách báo hoặc phim ảnh khiêu dâm, nam giới sẽ có một cảm giác mới lạ và bị kích thích tột cùng (nguyên nhân là do lượng dopamin - hợp chất gây ra những kích thích não bộ tăng vọt). Và điều gì cũng có mặt trái của nó. Nếu xem quá nhiều những hình ảnh đó, cảm giác và cảm xúc của chàng sẽ bị bào mòn và kèm theo rất nhiều những hệ lụy khác. Cụ thể trong trường hợp này là anh ấy khó có thể đạt được trạng thái cương cứng nếu không có những sự kích thích "mát mẻ" cực mạnh tương tự trước mắt. >>> Xem thêm: Viên uống tăng sinh lý nữ Sâm tố nữ Cách nào đối phó với rối loạn cương dương RLCD là vấn đề lớn của tình dục. Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn tình đang rất hào hứng còn chàng lại gặp rắc rối liên quan đến vấn đề "trên bảo dưới không nghe"? Trước hết, đối tác tình dục được khuyên đừng làm gì khiến anh ấy cảm thấy bị tổn thương và tự ti. Thông thường, phản ứng tệ nhất mà phụ nữ có thể làm lúc này là tức giận, bỏ mặc chàng rồi đi ngủ. Việc này không chỉ làm chị em không vui mà còn khiến anh ta căng thẳng và lo lắng gấp bội. Thay vì như thế, bạn hãy cho chàng biết chuyện đó thực sự không phải là vấn đề quá lớn đối với bạn, bản thân mình vẫn rất hào hứng sex với anh ấy. Sau đó, đừng tập trung sự chú ý đến “cậu nhỏ” nữa mà hãy tạo cảm hứng cho cả hai bằng những cử chỉ âu yếm, thân mật khác. Hãy cố gắng làm "chuyện ấy" chậm lại để giúp chàng giảm bớt căng thẳng và xoa dịu nỗi lo trong lòng đồng thời cảm thấy bạn gái vẫn đồng cảm và sẵn sàng chia sẻ với mình. Lời khuyên của thầy thuốc Với áp lực cuộc sống và bị nhiều yếu tố tâm lý khác đè nặng, không ít nam giới đã từng mắc RLCD trong một thời gian nhất định, ngay cả khi còn trẻ. Đó là điều rất bình thường. Khi mọi chuyện được cân bằng lại thì chứng RLCD sẽ tự rút lui. Tuy nhiên, nếu vấn đề cứ tái diễn nhiều lần thì tốt hơn hết là bạn nên có một cuộc nói chuyện thẳng thắn với anh ấy. Hãy chọn một thời điểm ít nhạy cảm (tránh những lúc hai người đang gần gũi) để đề cập đến chuyện này. Trong khi trò chuyện, hãy để chàng cảm nhận được rằng bạn đang rất thông cảm và không hề có ý làm tổn thương anh ấy. Nên động viên chàng tập thể dục đều đặn bằng các môn phù hợp sức khỏe như: chạy nhẹ, chơi cầu lông, bơi lội, yoga, thiền… Nam giới nên bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá (nếu có sử dụng). Trong trường hợp bạn đã thử tất cả mọi cách nhưng vẫn không hiệu quả thì tốt nhất bạn nên khuyên chàng đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chữa trị sớm nhất có thể. Ngoài ra các bạn có thể dùng một số sản phẩm hỗ trợ tăng sinh lý nam hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe như : viên sủi rockman, mãnh lực khang, kichmen 1h ... Những sản phẩm này đều có thành phần tự nhiên, nguyên liệu để làm những thuốc bổ thận tráng dương cực tốt.
Lựa chọn mỹ phẩm theo độ tuổi, không nặn mụn, chỉ dùng kem chống lão hóa khi về già là những quan điểm sai lầm của phái đẹp khiến làn da nhanh xuống cấp. Paula Begoun (sinh năm 1953) chuyên gia chăm sóc da tại Mỹ, là tác giả của hơn 20 đầu sách bán chạy nhất về chăm sóc da, trang điểm và chăm sóc tóc. Ở tuổi 65, Paula Begoun vẫn luôn rạng rỡ. Dù vậy, bà chia sẻ bản thân đã trải qua nhiều rắc rối trong vấn đề về da ở độ tuổi vị thành niên.“11 tuổi, tôi bắt đầu đấu tranh với mụn trứng cá và bệnh chàm. Tôi đã cố gắng sử dụng rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và đặc trị nhưng không có chuyển biến. Sau đó, khi tuổi 25, tôi bắt đầu đọc tất cả thành phần chăm sóc da và đã hoàn toàn thay đổi được làn da của mình”, Paula cho biết. [IMG] Dưới đây là 10 quan điểm sai lầm của phái đẹp khi chăm sóc da khiến nhan sắc nhanh xuống cấp, theo Paula Begoun. Nên lựa chọn mỹ phẩm theo độ tuổi Tuổi tác của bạn không phản ánh được đầy đủ và chính xác tuổi của làn da, chăm sóc da dựa vào hiểu biết sai lầm này sẽ không giúp được gì cho làn da của bạn. Bất kể tuổi tác bạn ra sao, bạn nên luôn chọn những sản phẩm chăm sóc da dựa trên loại da và các mối quan tâm về da của bạn Chỉ nên dùng các sản phẩm chống lão hóa khi có tuổi Không bao giờ là quá sớm để “chiến đấu” lại những dấu hiệu lão hóa rõ ràng, lý thuyết này đúng với tất cả mọi người ở bất kỳ độ tuổi nào. Xác định loại da bạn cần gì, dựa vào mức độ hư tổn do ánh nắng mặt trời, các dấu hiệu lão hóa, khô da hoặc mối lo ngại khác về da của bạn. Mụn trứng cá sẽ hết sau tuổi dậy thì Những người ở độ tuổi 20, 30, 40 hay 50, 60 đều có thể có mụn trứng cá. Nếu khi ở tuổi dậy thì bạn không bị mụn trứng cá thì cũng không đảm bảo rằng bạn sẽ không có mụn trứng cá khi đã trưởng thành. Nhiều thói quen chăm sóc da có thể khiến làn da bị lão hóa nhanh hơn. Ảnh: Pinterest. Mỹ phẩm đắt tiền thì tốt hơn mỹ phẩm rẻ tiền Đây là lầm tưởng dai dẳng nhất trong suốt nhiều năm qua vì nhiều người dễ dàng nhận định sản phẩm đắt tiền sẽ chứa thành phần tốt hơn sản phẩm rẻ tiền. Sự thật là: Trong ngành chăm sóc da hay trang điểm thì đắt tiền không có nghĩa là tốt hơn và rẻ tiền không đồng nghĩa với sản phẩm kém chất lượng Bạn không bao giờ được nặn mụn Khi chúng ta nặn mụn đúng cách thì mụn thật sự sẽ nhanh lành hơn. Lời khuyên không nên nặn mụn là không hợp lý. Vì vậy chỉ nên xem xét nặn mụn như thế nào là đúng cách. Uống nhiều nước có thể loại bỏ được tình trạng khô da Uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể của bạn, nhưng nó sẽ không loại bỏ được tình trạng da khô. Dù uống bao nhiêu nước cũng không có lợi bằng việc sử dụng các thành phần cấp ẩm như ceramide, axit béo omega, glycerin... Bạn phải luôn thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng Chỉ số SFP là một mô tả cho quy định cho biết thời gian bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là bao lâu mà không cần bị cháy nắng. Thoa kem bằng cách mát xa theo chiều từ dưới lên trên sẽ giúp cho da mặt được “nâng lên” Khi bạn nhìn thấy da bạn di chuyển lên, xuống hoặc sang ngang; khi đó bạn đang kéo căng các sợi elastin và collagen của da mà thôi, lặp đi lặp lại sẽ làm các sợi này rách và vỡ ra. Thoa collagen lên da có thể tăng lượng collagen của da, vì vậy trông bạn sẽ trẻ hơn Collagen trong các sản phẩm chăm sóc da không thể thay đổi được điều đó. Nó không thể bổ sung collagen trong da như chúng ta mong muốn mặc dù chúng ta muốn nó có thể làm được điều đó. Vậy nên muốn chăm sóc da hiệu quả và an toàn tốt nhất là bạn nên lựa chọn những loại kem từ có thành phầm tự nhiên, chăm sóc từ sâu bên trong tế bào da, kem không chứa hóa chất có thế thì da mới được đảm bảo. Hiện nay có một loại kem đáp ứng được các yêu cầu về an toàn và hiệu quả các bạn có thể dùng thử kem dakami, đây là loại kem chống lão hóa da rất tốt, không gây tác dụng phụ được nhiều diễn viên nghệ sĩ tin dùng
Da mặt là vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc nhiều nhất với tia bức xạ UV của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời tác động tích cực đến đời sống con người, chúng ảnh hưởng tốt đến tâm trạng, cung cấp vitamin D, tăng cường lưu thông và sự trao đổi chất ở cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên, da của chúng ta nhất là da mặt có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Dưới đây là cụ thể những tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da mặt mà bạn không nên xem thường. [IMG] Làn da bị lão hóa sớm Tia UV của ánh sáng mặt trời là một trong những các nhân tố quan trọng nhất trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm. Các triệu chứng da mặt lão hóa do tiếp xúc ánh sáng mặt trời quá nhiều bao gồm sự xuất hiện các vết nhăn, da mất tính đàn hồi, các đốm da lão hóa và da sần sùi. Từ đó bạn lại cần phải cải thiện làn da của mình với những loại kem chống lão hóa, thay vì vậy hãy đảm bảo cho da mình được khỏe mạnh và trẻ trung. Xuất hiện các vệt sáng đa hình dạng (PLE) Bạn biết không, tác hại của ánh nắng mặt trời chỉ cần với 20 phút dưới ánh nắng mạnh có thể gây nên PLE, một chứng phát ban xảy ra sau khi phơi nắng. Chứng phát ban do ánh sáng mặt trời này gây ra thì có nhiều dạng, bao gồm các nốt đỏ nhỏ, các vùng đỏ lớn hơn và các vết bỏng rộp. Chứng tăng sắc tố da Các đốm sậm màu xuất hiện trên da, được gây ra bởi việc phơi nắng quá nhiều. Chứng tăng sắc tố da không gây nguy hại cho da, nó vô hại, nhưng nó ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên gương mặt, gây tự ti cho những người có gương mặt xuất hiện nhiều các đốm sạm màu này. >>> Xem thêm : Hatachi trị bạc tóc của Nhật Sự sạm nắng Cũng tương tự như chứng tăng sắc tố da, sạm nắng làm làn da bị đỏ, đau rát do phơi nắng quá độ và thiếu đi tính bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Chứng mụn rộp đơn hình Một trong những tác động tiêu cực của tia UVA ánh nắng mặt trời là sự suy giảm hệ thống miễn dịch của da. Điều này làm cho da của chúng ta dễ bị tấn công bởi các virut như virut mụn rộp đơn hình, cũng được biết như là những vết lở loét nghiêm trọng. Đây là tác hại của ánh nắng mặt trời là tạo nên những vết bỏng rộp nhỏ phát triển ở môi hoặc là quanh miệng. Ung thư da Có lẽ tác hại nặng nề của ánh nắng mặt trời đối với da đó là có khả năng gây ung thư da. Những vùng da không được bảo vệ và tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời nhất là với các tia UVA và UVB có thể phải chịu hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn, dẫn đến việc bị lão hóa da sớm, suy giảm khả năng đề kháng của da thậm chí là bị ung thư da. Để tránh đi những tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn cần lựa chọn lọai kem chống nắng phù hợp với da của mình, cần lưu ý một số bước trong qui trình chăm sóc da hàng ngày như sữa rửa mặt, nước hoa hồng hay các sản phầm các dưỡng ẩm, chống lão hóa và tăng sắc tố trên da mặt. Ngoài ra cũng cần che chắn kĩ mỗi khi đi ngoài nắng. Việc lựa chọn loại kem chống nắng cho làn da rất quan trọng, bạn cần xác định da mình là loại da gì để tránh bị kích ứng da và chống nắng một cách hiệu quả nhất. Ví dụ có những loại kem chống nắng cho da dầu , kem chống nắng cho da nhạy cảm, da khô, da mụn.... từ đó lựa chọn đúng cho mình loại kem phù hợp nhất nhé
Nếu bạn đang đau đầu vì mặt chỗ nào cũng có tàn nhang làm phiền, hãy ghi lại ngay những cách trị tàn nhang tại nhà dưới đây. Da bị tàn nhang là hiện tượng phổ biến thường thấy trên da, đặc biệt là ở phụ nữ khi bước sang tuổi 25. Tàn nhang là những chấm nhỏ li ti sậm màu, thường có màu đen, màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Chúng thường mọc thành đám, tập trung nhiều ở mũi và hai bên gò má. Tàn nhang được hình thành do sự hoạt động quá mức của các sắc tố Melanin, và gây ra các đốm, các vết chấm nhỏ sậm màu. Ở vùng da mặt tiếp xúc với ánh nắng nhiều sẽ có màu nâu sẫm hơn, to khoảng hạt đậu nhỏ và có xu hướng lan rộng khắp da mặt gây mất thẩm mỹ đối với chị em phụ nữ. Có rất nhiều gây ra hiện tượng tàn nhang trên da, dưới đây là những nguyên nhân chính bạn cần nắm rõ. - Căng thẳng: Việc bạn thường xuyên stress, căng thẳng không chỉ khiến da nhanh bị lão hóa, đây còn là mầm mống khiến tàn nhang xuất hiện nhiều. - Thiếu hụt Vitamin: Lượng thức ăn hàng ngày bạn nạp vào cơ thể có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Vì vậy phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, lượng vitamin để có một làn da khỏe mạnh, không tàn nhang. [IMG] Nguyên nhân khiến tàn nhang hình thành - Lạm dụng mỹ phẩm: Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều chất lột tẩy, corticoid sẽ khiến da trở nên mỏng hơn và dễ gây ra tàn nhang. - Ánh sáng mặt trời: Những tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây tàn nhang và khiến cho tàn nhang trở nên dày hơn đồng thời sẫm màu hơn. Nhất là trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 2 giờ chiều, các tia UV có cường độ mạnh nhất và độc hại nhất. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian này. - Thay đổi nội tiết tố: Sự suy giảm hormone Estrogen ở tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh cũng dẫn đến tàn nhang hình thành. - Ôi nhiễm môi trường: Bụi bẩn sinh ra nhiều vi khuẩn, chúng không chỉ là nguyên nhân gây mụn mà còn là điều kiện khiến tàn nhang xuất hiện. Dưới đây là những cách trị tàn nhang tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên, kết hợp sử dụng các loại kem chống lão hóa da tốt từ tự nhiên không gây ảnh hưởng đến da: 1. Trị tàn nhang tại nhà với bột đậu xanh và sữa tươi Trong thành phần của đâu xanh có chứa kali, vitamin E, C, A, K, acid folic, natri và các khoáng tố gồm Ca, K, Mg,… là những dưỡng chất rất hữu ích chăm sóc da mịn màng, làm sáng da và bảo vệ da dưới những tác động xấu từ môi trường. Trị tàn nhang tại nhà với bột đậu xanh và sữa tươi. Khi kết hợp đậu xanh với sữa tươi giúp đẩy lùi tàn nhang tức thời, đồng thời mang lại cho bạn một làn da trắng hồng và được dưỡng ẩm tối đa. Cách thực hiện - Bạn lấy 2 muỗng bột đậu xanh và lượng sữa tươi vừa đủ cho vào 1 cái bát. Trộn đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, có dạng sệt sệt. - Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt. - Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. - Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết tàn nhang mờ dần, da cũng thế sáng hơn. >>>Xem thêm : kem chống nắng cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay 2. Trị tàn nhang tại nhà với đu đủ Đu đủ là loại qủa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin C, B1, B2, kẽm, ma giê, kali, sắt,…không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da hữu hiệu. Dùng nhựa của đu đủ xanh có tính sát khuẩn cao, có công dụng trị tàn nhang nhanh chóng. Cách thực hiện - Đu đủ xanh sau khi mua về, bạn đem rửa sạch rồi cắt một lát mỏng đu đủ ở phần cuống trái để thu được nhiều nhựa. - Sau đó bạn dùng tăm bông thấm nhựa rồi chấm lên vùng da bị tàn nhang, tránh bôi lên những vùng da khác bạn sẽ bị kích ứng gây ngứa ngáy. Trị tàn nhang tại nhà với đu đủ. - Bạn để nhựa lưu trên da chừng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. - Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết tàn nhang mờ dần, da cũng thế sáng hơn. 3. Trị tàn nhang tại nhà với nước vo gạo, nha đam Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, nuôi dưỡng tế bào da, làm cho da sạch, trắng và mịn. Còn gel nha đam có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa và trị tàn nhang hiệu quả. Cách thực hiện - Nha đam sau khi mua về bạn gọt sạch vỏ nha đam vì vỏ nha đam có thể gây dị ứng cho da. - Dùng nước vo gạo đã lắng xuống trộn với ruột nha đam rồi đổ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn thành hỗn hợp. Trị tàn nhang tại nhà với nước vo gạo, nha đam. - Sau khi vệ sinh mặt sạch sẽ bạn thoa hỗn hợp lên vùng da tàn nhang rồi để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. - Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết tàn nhang mờ dần, da cũng thế sáng hơn. 4. Trị tàn nhang tại nhà với mật ong Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa như pinobanksin, vitamin C, catalase, pinocembrin, đồng thời có cacbonhydrat và nhiều khoáng chất có lợi giúp trị tàn nhang tại nhà hiệu quả. Cách thực hiện Không cần trộn thêm nguyên liệu nào khác loại mặt nạ này rất đơn giản mà bạn chỉ cần: - Rửa sạch mặt. - Dùng 2-3 thìa cà phê mật ong xoa đều lên mặt và massage 15-20 phút. Trị tàn nhang tại nhà với mật ong. - Rửa lại mặt với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để tránh bị khô da và nếp nhăn trên da. - Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy những vết tàn nhang mờ dần, da cũng thế sáng hơn. Vì nám cũng là dấu hiệu quả lão hóa da nên ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một số loại kem chống lão hóa da cực tốt như : kem dakami , lefery cream, Huyết thanh inno gialuron... Đây cũng là những loại mỹ phẩm điều trị nám và tàn nhang rất tốt. Các bạn có thể tham khảo.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác động từ tia cực tím gây hại đối với làn da. Nhưng nếu bị mụn, bạn nên xem kĩ bảng thành phần để tránh bị nổi mụn và bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên bận cần lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng nào tốt phù hợp với cơ địa da mặt mình Nên biết chỉ số SPF là gì nếu Trước khi bàn về thành phần cần tránh trong kem chống nắng, cần phải hiểu rõ về chỉ số chống nắng SPF bởi nhiều người vẫn lầm tưởng và không biết rằng chỉ số SPF như thế nào là phù hợp và SPF bảo vệ làn da khỏi điều gì. SPF là cụm từ viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số đo lường khả năng chống lại các tia UVB gây cháy nắng, chứ không đo lường khả năng bảo vệ chống lại tia UVA gây hại cho da. Chỉ số SPF chỉ nói lên khả năng chống tia UVB chứ không cho thấy khả năng chống tia UVA. (Ảnh minh họa: Rachel Orr/The Washington Post) Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Kem chống nắng chỉ số SPF15 lọc được 93% tia UVB Kem chống nắng chỉ số SPF25 lọc ra 96% tia UVB Kem chống nắng chỉ số SPF30 lọc ra 97% tia UVB Kem chống nắng chỉ số SPF50 lọc ra 98% tia UVB Kem chống nắng chỉ số SPF100 lọc ra 99% tia UVB Rõ ràng, khả năng chống tia UVA của kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và SPF 50 không có nhiều chênh lệch. Tuy nhiên, chỉ số SPF không chỉ ra khả năng của kem chống nắng trong việc bảo vệ da, chống lại tia UVA. Do đó, bạn cũng không nên lựa chọn chỉ số quá cao vì một số nguyên nhân sau: - Vitamin D rất quan trọng đối với những ai đang bị mụn và đóng vai trò chính trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn bằng cách làm dịu da, giảm viêm, cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp kiểm soát phản ứng insulin. Vitamin D không thể tự sản xuất nếu không có ánh sáng mặt trời. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF15 - SPF30. - Mọi người thường nghĩ rằng nếu họ bôi kem chống nắng có chỉ số cao thì có thể có thể ở ngoài trời lâu hơn. Tuy nhiên, chỉ số SPF cao chỉ giúp ngăn chặn tia UVB, do vậy, bạn vẫn cần bôi lại sau 2 - 3 giờ để bảo vệ làn da khỏi tia UVB và UVA. [IMG] Khi bị mụn, nên dùng kem chống nắng hay không? Vết thâm đỏ xuất hiện trên da sau khi bị breakout (da bị kích ứng nổi mụn) là do các tế bào melanocytes bị kích thích quá mức tạo ra hắc sắc tố melanin. Để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm cho vết đỏ và sẹo mụn trở nên tồi tệ hơn vì làn da sẽ kích thích sản xuất melanin khiến sẹo thâm ngày càng tối màu và mất nhiều thời gian để làm mờ dần. Để tránh tình trạng tăng sắc tố và giúp vết thâm mờ nhanh hơn, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày có khả năng chống tia UVA và UVB. Hiện nay, có nhiều thương hiệu, nhãn hàng sử dụng thành phần chống nắng vật lí như Titanium Dioxide và Zinc trong kem chống nắng. Da bị mụn cần chú ý gì khi sử dụng kem chống nắng? Đối với làn da bị mụn, bạn cần tránh các thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bởi một trong những nguyên nhân chính khiến làn da nổi mụn là do sự tích tụ quá mức của các tế bào da chết và bã nhờn, khiến vi khuẩn phát triển và gây tình trạng viêm. Cũng giống như việc sử dụng kem chống lão hóa da . Bạn cần phải hiểu tính chất cũng như tác dụng của một số thành phần dưới đây để lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp nhất cho da mụn. Silicone và dầu khoáng Thông thường, nhiều sản phẩm chống nắng có chứa các thành phần gây tắc lỗ chân lông như dầu khoáng và silicone. Những thành phần này hoạt động trên da giống như màng phim, khiến mồ hôi khó thoát qua lỗ chân lông và bị giữ dưới bề mặt da, dẫn đến kích ứng và viêm. Sáp ong và sáp thực vật Sáp ong và sáp thực vật có thể dùng trên mọi loại da nhưng với những người bị mụn nên tránh xa thành phần này. Đây được coi là một chất an toàn khi sử dụng trên cơ thể, ngay cả khi bị mụn ở ngực, vai hoặc lưng. Tuy nhiên, nếu bị mụn thì bạn không nên dùng kem chống nắng hoặc các sản phẩm trang điểm có chứa các loại sáp. >>>Xem thêm: Giảm cân chocoslim có tốt không Bơ và các loại dầu Các thành phần như bơ ca cao, dừa, mầm lúa mì và dầu đậu nành thường được tìm thấy trong một số sản phẩm chống nắng. Mặc dù được làm từ nguyên liệu tự nhiên, nhưng đôi khi các thành phần này có quá nhiều dưỡng chất khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Bạn nên tìm loại kem chống nắng có chứa các loại dầu như jojoba, hướng dương, hạt tầm xuân hay dầu nho với ưu điểm nhẹ, không nhờn và không gây mụn. Trên đây là một số chia sẻ về kinh nghiệm chọn mua kem chống nắng cho da mặt mụn, hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn trong việc chọn mua. Việc sử dụng kem chống nắng luôn là cần thiết nó không những ngăn ung thư da còn hạn chế quá trình lão hóa da và các vấn đề về da khác.
Giới khoa học đã chỉ ra rằng, tốc độ lão hóa của con người chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố bên ngoài, chỉ có 20% trong đó là có tác động bởi di truyền mà thôi. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, tuổi sinh học của 1 người có ảnh hưởng lớn đến vẻ bề ngoài của họ - 1 năm sinh học tương đương 16,5 tháng dương lịch. Bởi thế mà nhiều người dù cùng độ tuổi nhưng trông lại già hơn người còn lại. Đây là 1 vài những dấu hiệu nhận biết cho thấy cơ thể bạn đang còn trẻ hay bước vào giai đoạn lão hóa nhanh rồi. [IMG] 1. Da khô và nhanh bong tróc Thông thường sau tuổi 25, dấu hiệu lão hóa trên da sẽ bắt đầu xuất hiện. Nhưng vì các yếu tố môi trường bất lợi, stress công việc mà chúng có thể xuất hiện sớm và rõ ràng hơn. Nếu bạn thấy da của mình liên tục bị khô với bong tróc, các đốm tàn nhang, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn so với bạn cùng tuổi - đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang lão hóa sớm rồi. Bên cạnh vấn đề về nội tiết tố, tình trạng của làn da cũng có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi lối sống không lành mạnh. Một chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng - ít rau xanh, bỏ bê bôi kem chống nắng, áp lực công việc, cuộc sống - tất cả những yếu tố này làm chậm quá trình tái tạo làn da. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên luôn đảm bảo rằng chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh, quả mọng, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa như dầu thực vật, hạt... Uống nhiều nước, bôi kem chống nắng thường xuyên, ngủ đủ giấc, chăm sóc da định kỳ... cũng là 1 trong những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa da. >>> Xem thêm : Giảm cân hiệu quả với chocoslim 2. Xuất hiện vết chân chim quanh mắt Lớp da quanh mắt rất mỏng nên dễ bị lão hóa nhanh. Và nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn quanh mắt có thể đến từ nhiều yếu tố như thiếu ngủ, căng thẳng, tia UV tấn công mạnh... Bọng mắt, vết nhăn chân chim là dấu hiệu khiến bạn trông già hơn tuổi thật nhiều. Càng để lâu, phần cơ mắt xung quanh mắt sẽ càng mất đi sự đàn hồi, dễ chảy xệ, tạo bọng mắt lớn. Để tránh điều này, giới chuyên gia khuyên bạn nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước và đừng quên chăm sóc vùng da quanh mắt mỗi ngày. 3. Leo cầu thang chút cũng thở dốc Nếu ngày nào đó bạn leo cầu thang hay đi bộ lâu 1 tẹo hoặc làm gì cần thể lực mà thấy thở không ra hơi, thở dốc... điều đó cho thấy bạn lười vận động lắm rồi đó. Mà đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang có sự chênh lệch giữa thể chất và độ tuổi sinh học. Càng lười vận động, khối lượng cơ trong cơ thể càng giảm, và yếu dần theo thời gian. Vì thế, bạn nên chọn 1 hoạt động ưa thích như đạp xe, yoga, khiêu vũ... để vận động mỗi ngày, vừa luyện tập thể dục, vừa xả stress. Bên cạnh đó, bạn nên chăm đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy - đó cũng là cách giúp bạn khỏe hơn. 4. Rụng tóc Khi nội tiết tố bên trong cơ thể có thay đổi sẽ ảnh hưởng và gây ra chứng rụng tóc, hói đầu... Với người bình thường, khỏe mạnh, họ sẽ rụng khoảng 15 - 20 sợi/ngày. Nhưng nếu nhận thấy tóc mình rụng nhiều hơn, rụng theo nhúm, mảng... sau mỗi lần chải đầu thì bạn cần thực sự lưu tâm rồi đó. Điều đó cho thấy cơ thể bạn đang dần 1 lão hóa mạnh mẽ rồi. Và để làm chậm quá trình này, bạn nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu axit béo, Omega 3 và luôn giữ tóc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt trời trong thời gian dài nữa nhé! 5. Giấc ngủ bị rối loạn Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay ngủ chập chờn... mặc dù không phải nguyên nhân trực tiếp dẫn đến lão hóa nhưng nó cũng có liên quan mật thiết đến điều này. Đó là bởi mức độ hormone cortisol trong cơ thể bạn gia tăng, gây ra chứng lo lắng trong khi ngủ. Vì thế, chuyên gia khuyên rằng, thay vì xem TV, chơi game trên điện thoại, xem phim... bạn nên đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng, ngâm mình nước nóng... để giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra để trẻ hóa làn da các bạn có thể sử dụng thêm một sốmỹ phẩm, loại kem chống lão hóa đang rất được ưa chuộng hiện nay với hiệu quả cao và đảm bảo an toàn như: kem dakami, instant ageback, lefery cream hay huyết thanh inno gialuron... Đây đều là những sản phẩm không được nhiều nghệ sỹ diễn viên tin dùng.
1. Cách giảm eo nhanh chóng bằng xong hơi Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tục trong khoảng 20′ mỗi ngày. Tương đương với việc bạn hoạt động mạnh hay luyện tập các môn thể thao hàng ngày. Vì nếu tính ra, các nhà khoa học cho biết mỗi lần xông hơi có thể đốt đến được 600 kcal. Tổng trọng lượng cơ thể có thể giảm từ 0,8 – 1 kg mỗi lần xông hơi xong. Nhưng tuy nhiên phần lớn trọng lượng này sẽ quay lại khi bạn uống nước trong ngày. Do đó, để có thể giảm béo bụng hiệu quả bạn cần kiên trì thực hiện trong 1 thời gian và hạn chế uống nước trước khi xông hơi [IMG] 2. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chuối Chuối là một thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần khác nhau rất tốt cho hệ thần kinh. Giúp cho chúng ta giải tỏa được stress. Hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh liên quan đến huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt vì chuối giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn nên quá trình chuyển đổi chất trong cơ thể cũng mới nhanh. Vậy nên ăn chuối thường xuyên là cách giảm béo bụng hiệu quả 3. Cách giảm cân nhanh nhất bằng chanh tươi Trong quả chanh tươi có một lượng vitamin phong phú, dồi dào có thể thải độc cho gan, thận. phổi, cải thiện cả chất lượng máu. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và điều chỉnh sự cần bằng cho hệ tiêu hóa. Cứ uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước lọc còn có thể giúp mỡ bụng bị đánh tan một cách hiệu quả. Từ đó có thể giảm béo bụng và lấy lại vóc dáng Nhưng chú ý một điều là nước chanh dùng để giảm béo bụng khác với nước chanh mà bạn vẫn uống hàng ngày. Khác ở chỗ là nước chanh để giảm béo bụng nó phải pha loãng và không có đường. Xét về mức độ khoa học thì cách giảm béo bụng bằng chanh tươi không được an toàn cho cơ thể >>> Xem thêm : Mỹ phẩm dakami chống lão hóa da 4. Cách giảm béo bụng chườm muối nóng tại nhà Theo kinh nghiệm của dân gian. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chườm muối tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm ăn chắc cơ bụng… Do đó, đây là bí kíp được khá nhiều người sử dụng Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối. Sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm béo bụng. Giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Nếu thực hiện đều đặn thường xuyên trong nhiều tháng liền bạn sẽ thấy được hiệu quả của 5. Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất bằng massge với muối hột Tương tự như cách chườm muối hột lên vùng bụng như trên. Cách giảm béo bụng cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng này trên cơ thể một cách hiệu quả Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt. Đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước thường. Thực hiện lặp lại thường xuyên biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của mình giảm rõ rệt. 6. Cách giảm béo bụng nhanh bằng những bằng những bài tập thể dục đơn giản Hít đất và plank là những bài tập cực kỳ đơn giản. Thực hiện hít đất liên tục 20-30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng, tránh tình trạng da vùng này nhão chùng, chảy xệ. Để có thể tránh được tình trạng đó, bạn có thể kết hợp việc tập thể dục với gen nịt bụng latex. Với cơ chế đốt nhiệt và bó sát các bó cơ vùng bụng. Thì chiếc gen nịt bụng quả thực là một chiến binh cùng đồng hành với chị em trên quá trình giảm cân Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng một số thực phẩm giảm cân, giảm mỡ bụng cực tốt như : black latte, chocoslim, viên giảm cân hoa bảo, hay xịt giảm cân eco spray... đây là những sản phẩm từ tự nhiên hoàn toàn lành tính và đảm bảo sức khỏe, hầu như không gây tác dụng phụ nên bạn có thể sử dụng kết hợp với 6 cách trên thì đảm bảo bạn sẽ giảm béo bụng một cách trông thấy chỉ trong vài tuần. Hãy thử nhé!
Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác. Chanh là một loại trái cây họ cam, quýt, được dùng chủ yếu để pha lẫn với nước uống giúp giảm cân. Một số người tin rằng, uống nước chanh ấm có khả năng giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, nước chanh lạnh cũng có thể giảm được cân. [IMG] Ngoài việc giảm cân, nước chanh còn có tác dụng cải thiện được sự tập trung, bổ sung hydrate cho cơ thể và tăng mức hấp thụ năng lượng, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Dưới đây là một số công dụng của nước chanh trong việc hỗ trợ giảm cân. Nước chanh có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ giảm cân Chanh có lượng calo thấp Theo nghiên cứu, một quả chanh chỉ chứa khoảng 17 calo, ngay cả khi hòa lẫn với nước, lượng calo này vẫn được giữ nguyên. Trong khi đó, một cốc nước cam có tới 39 calo. Chính vì vậy, thay vì uống một cốc nước cam, bạn nên chọn nước chanh để giảm lượng calo mỗi ngày. >>> Xem thêm : Kem dakami chống lão hóa da Hỗ trợ tăng cường trao đổi chất Nước chanh được biết đến là một loại thức uống giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, rất hữu ích trong việc giảm cân. Nếu bạn được sử dụng một lượng nước chanh vừa đủ, nó có thể cải thiện một số chức năng trong cơ thể, qua đó điều chỉnh sự trao đổi chất theo hướng tích cực hơn. Giúp có cảm giác no Trong một nghiên cứu trước đây, nếu uống nửa lít nước trước bữa sáng có thể làm giảm lượng calo tiêu thụ đi 13%. Nhưng nếu uống nước chanh trước bữa sáng, chanh sẽ làm tăng cảm giác no trong bữa ăn và giảm bớt đi cảm giác đói. Lý do được cho là vì trong nước chanh chứa hàm lượng calo thấp, có tác dụng thúc đẩy cảm giác no, giúp giảm cân hiệu quả bằng việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống. Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể Nước chanh ấm hay lạnh đều có tác dụng gần giống nhau, giúp loại bỏ độc tố và làm sạch cơ thể. Nước chanh vốn rất lành tính và tốt cho sức khỏe. Nhưng cần uống bao nhiêu nước chanh để việc giảm cân được hiệu quả? Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, cơ thể con người chỉ có thể chuyển hóa được 375 ml nước chanh mỗi lần. Bởi vậy, bạn chỉ nên sử dụng lượng nước chanh như trên để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra, những người có cân nặng khoảng 68 kg nên dùng 1 nửa quả chanh cho từ 236 – 354 ml nước lọc. Còn lại, những người nặng trên 68 kg có thể dùng 1 quả chanh chia làm 2 lần/ngày. Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng và có thể kết hợp với một số loại thực phẩm giảm cân như: black latte, chocoslim, viên uống garcinia, xịt eco spray hay viên giảm cân hoa bảo.. đây là một số loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả lại đảm bảo sức khỏe. không cần ăn kiêng hay chế độ tập luyện khắt khe đầy sự hy sinh.
8 phương pháp trẻ hóa da mặt đơn giản dưới đây là những phương pháp sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên, rất an toàn cho da nhưng tác dụng vô cùng lớn. Các chị em hãy đọc để có phương pháp làm trẻ hóa da tốt nhất cho bản thân nhé. [IMG] 1. Dầu dừa Dầu dừa từ xưa đến nay vẫn luôn là nguyên liệu làm đẹp “được lòng” phái đẹp. Dưỡng chất có trong tinh dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da mặt trở nên căng bóng tự nhiên cực kì hiệu quả. Phương pháp trẻ hóa da mặt từ thiên nhiên bằng mặt nạ từ dầu dừa cũng rất tốt cho da. Các loại axit béo có trong tinh dầu dừa rất tốt cho làn da của bạn, nó tác động lên những vùng da bị nhăn nheo, lão hóa, chảy xệ, giúp bôi trơn, cung cấp nhiều vitamin cho da. 2. Dầu oliu Dầu ôliu có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp cho da một màng chắn giữ ẩm lâu dài. Ngoài ra, với dưỡng chất tự nhiên có trong dầu ôliu còn giúp kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da bạn thực sự khỏe mạnh từ sâu bên trong. Xem thêm : Lefery Cream chống lão hóa da 3. Café Tại sao cà phê lại được dùng trong việc duy trì sự trẻ hóa của làn da? Do cà phê có khả năng loại bỏ các tế bào chết, và cả lượng máu dư thừa tích tụ, chính là nguyên nhân gây lão hóa da. Dùng mặt nạ chứa bột cà phê sẽ tăng tính đàn hồi và và giúp làn da trở nên sáng nhanh chóng. 4. Sữa tươi không đường Ngoài việc là thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ tiêu hóa, sữa chua không đường cũng được xếp vào danh sách làm đẹp da hàng đầu mà các chị em rất đáng để quan tâm. Bạn có thể làm mặt nạ sữa chua không đường với bất kì loại thực phẩm nào, trộn lên hoặc đắp trực tiếp một lớp giấy mỏng lên mặt. Sữa chua sẽ làm làn da của bạn mịn màng, giảm nếp nhăn và cực hiệu quả trong việc trẻ hóa da. 5. Mật ong Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm cao, vì vậy mật ong được dung rất nhiều trong công cuộc làm đẹp. Mẹo làm căng da mặt, đẹp da, sáng da đối với những vết thâm, nám trên da, bạn có thể thoa mật ong trực tiếp lên, để 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Các hợp chất trong mật ong có tính chống oxy hóa cao, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi sự tác động của tia UV (UVA, UVB). Khả năng dưỡng ẩm giúp da giữ độ đàn hồi, chống lão hóa ngăn ngừa nếp nhăn và giảm các vùng da bị chảy xệ. 6. Khoai tây Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn mỗi ngày mà Khoai tây còn là “món quà” từ thiên nhiên giúp chị em làm căng da hiệu quả. Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ khoai tây, sữa tươi không đường. Bạn Luộc hoặc hấp chín khoai tây rồi nghiền nhuyễn với 1 lượng vừa đủ sữa tươi không đường. Sau khi làm sạch da mặt nhẹ nhàng bạn dùng hỗn hợp trên làm mặt nạ ủ trong khoảng 15- 20 phút. Massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất. 7. Massage tại nhà Massage là biện pháp quan trọng hàng đầu, trong việc duy trì một làn da tươi trẻ, không lão hóa.. Massage là cách làm căng da mặt tự nhiên, giảm thiểu nếp nhăn chỉ sau một thời gian thực hiện đều đặn. Nên massage da mặt theo từng vùng như vùng mắt, miệng, trán, hay bên má, Massage da mặt đúng cách sẽ giúp tuần hoàn máu lưu thong, thúc đẩy mạnh quá trình sản sinh collagen làm da săn chắc, sáng mịn và tăng độ đàn hồi. Bạn chỉ cần dành khoảng 15-20 phút mỗi ngày cho việc Massage da mặt hoặc có thể kết hợp vừa massage da mặt vừa sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da căng mịn giảm nếp nhăn và chảy xệ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là luôn thực hiện massage da một cách thật nhẹ nhàng. 8. Xông hơi Hơi nước sẽ giúp làn da của bạn thông thoáng, loại sạch bụi bẩn và độc tố cho da. Các thảo dược từ thiên nhiên như: vỏ cam, bạc hà, hoa oải hương, hoa hồng thẩm thấu vào da bạn sẽ giúp da bạn được chăm sóc tốt hơn nhờ lượng tinh dầu hấp thu vào, tuần hoàn máu được lưu thông, giữ cho da luôn ở trạng thái căng mịn, chắc khỏe. Cách thực hiện: Cho các thảo dược vào nồi nước nóng rồi ủ khoảng 3 – 5 phút. Dùng một chiếc khăn mỏng sạch úp lên khuôn mặt, nhẹ nhàng mở nắp và xông hơi thảo dược. Sau đó, thực hiện rửa sạch lại mặt với nước ấm. Ngoài ra hiện nay có một loại kem giúp trẻ hóa da mặt cực Hot trong thời gian gần đây đó là kem dakami chống lõa hóa da cực tốt. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ của Hàn Quốc nên nó phù hợp với da của Việt Nam. Với hiệu quả nó mang lại mỹ phẩm dakami được các giới nghệ sĩ nổi tiếng tin dùng Trên đây là một vài phương pháp trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Hi vọng bạn sẽ chọn lựa cho mình được phương pháp tốt nhất và phù hợp nhất. Chúc các bạn thành công !
Bàn tay, bàn chân là bộ phận dễ bị đen sạm nhất do phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều. Nhưng với 7 cách làm trắng da tay và chân nhanh nhất sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này hơn nữa. [IMG] 1. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ chanh. Trong nước chanh có chứa nhiều axit, nó có tác dụng tẩy trắng nhẹ bằng cách loại bỏ tế bào chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên đưa ưa chuộng nhiều nhất để làm trắng da. Không chỉ vì nó hiệu quả mà còn rất rẻ bèo, dễ kiếm. Bạn chỉ chà xát một vài lát chanh trên tay và chân mỗi buổi tốt trước khi ngủ, sau đó rửa lại với nước là được. Chanh còn có tính kháng khuẩn, khử mùi mồ hôi tốt do vậy cũng rất thích hợp cho những người bị chứng mồ hôi ở tay hoặc chân. Chanh có thể làm da bị khô quá mức do đó bạn nên dưỡng ẩm cho da tay chân hoặc chỉ sử dụng cách này 2-3 lần/tuần là đủ. 2. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ cà chua. Cà chua không chỉ chứa thành phần tẩy trắng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Nó cực kì thích hợp để chữa lành da sau khi bị cháy nắng. Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần thái một quả cà chua thành các lát mỏng hoặc cho máy xay sinh tố. Sau đó đắp cà chua lên tay chân, đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Lặp lại mỗi tuần 1-2 lần là được. 3. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ lô hội. Lô hội là một nguyên liệu tự nhiên thường được dùng để chữa cháy nắng và trị bỏng. Nó có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu mát da và ngăn ngừa sưng viêm ở da. Về hiệu quả làm trắng da, so với các nguyên liệu tự nhiên khác thì không bằng nhưng xét về hiệu quả làm mềm da, chữa lành vết thương thì thuộc top đầu. Để thực hiện cách này, bạn chỉ một 1 lá cây lô hội tươi, lột vỏ rồi rửa sạch với nước. Sau đó chà xát lên da tay chân trong khoảng 5 phút. Cuối cùng là rửa lại với nước mát. Lặp lại mỗi ngày trước khi đi ngủ là tốt nhất. 4. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ bột nghệ. Bột nghệ khá hữu ích trong việc tẩy trắng da, trị thâm nám; được rất nhiều chị em tin dùng. Do nó có khả năng tẩy tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn một cách nhẹ nhàng. Nó không làm da bị tổn thương quá mức nhờ vào tính chất kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng da. Để sử dụng bột nghệ, bạn nên trộn với một ít sữa tươi hoặc sữa chua không đường; sau đó chà xát lên da, đợi khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước mát. Nếu bạn không thích bột nghệ, bạn có thể dùng nghệ tươi cũng được. Lặp lại 1-2 lần mỗi tuần là đủ. Nên dùng trước khi đi ngủ. Xem thêm : Kem dakami chống lão hóa 5. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ sữa. Sữa chứa nhiều axit lactic có tác dụng làm bong tróc tế bào da chết, bã nhờn, bụi bẩn; từ đó làm da trắng sáng hơn. Không những thế, sữa còn chứa nhiều vitamin và chất béo, giúp da mịn màng, mềm mại hơn. Để áp dụng cách này, bạn chỉ cần một miếng bông gòn hoặc gạc, thấm nó với sữa tươi hoặc sữa chua không đường; sau đó thoa lên da. Để yên khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước. Để làm trắng da tay chân cấp tốc sau khi bị cháy nắng, bạn có thể thêm một ít bột vỏ cam và chế thành một mặt nạ tẩy tế bào chết. Cách này chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần là đủ. 6. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ khoai tây. Khoai tây có tính chất làm trắng sáng làn da tự nhiên, nó cũng chứa nhiều vitamin giúp da mịn màng và giảm nếp nhăn. Bạn chỉ cần ngâm tay chân trong nước ép khoai tây hoặc chà xát bằng các lát khoai tây trong khoảng 10 phút mỗi tối là được. Đừng quên rửa lại với nước mát để tránh nhựa khoai tây còn tồn đọng, khiến da bị kích ứng. Lặp lại mỗi tuần khoảng 2-3 lần là được. 7. Cách làm trắng da tay và chân nhanh từ dưa chuột. Dưa chuột mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da, cụ thể như : làm mát da, làm tăng tốc độ chữa lành do cháy nắng, giúp da trắng sáng và mềm mại hơn. Nó là nguyên liệu tự nhiên ít gây kích ứng da nhất và phù hợp với mọi loại da. Để thực hiện cách làm trắng da tay chân này, bạn chỉ cần 1 quả dưa chuột, thái thành các lát mỏng. Sau đó đắp lên da tay chân, đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Lặp lại hàng ngày trước khi ngủ là tốt nhất. Ngoài ra bạn có thể sử dụng tắm trắng makeup xskin - một sản phẩm được sản xuất theo công nghệ của Hàn Quốc, hiện đang được sử dụng rất phổ biến tại Việt Nam được các chị em tin dùng. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên rất lành tính và hiệu quả.
[IMG] 1. Luôn luôn giữ và làm cho da mặt sạch sẽ, khô thoáng. Giữ da sạch sẽ giúp Chăm sóc da mặt hàng ngày Muốn có khuôn mặt với 1 làn da tươi sáng và trắng mịn. Điều đầu tiên bạn cần làm là hãy chắc chắn và đảm bảo da mặt bạn luôn luôn sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch. Hoặc có thể dùng các loại nước tẩy trang để làm sạch da mặt. Theo các chuyên da làm đẹp, thì phụ nữ nên sử dụng các loại nước tẩy trang trước, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch kỹ hơn. Từ đó loại bỏ được hết bụi bẩn và da chết, ngăn ngừa mụn. Rửa mặt sạch bằng nguyên liệu tự nhiên Việc làm dụng quá nhiều các sản phẩm có chứa nhiều hóa chất hàng ngày. Sẽ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên, không tốt cho da về lâu dài. Nếu bạn thích sự tự nhiên và an toàn thích cách rửa mặt bằng bột yến mạch này rất phù hợp với bạn. ( ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo thêm bột hà diệp lục để làm sạch da) Bước 1: Pha loãng bột yến mạch với nước nước sôi theo tỉ lệ 2 yến mạch với 3 nước. Bước 2: Chờ 3 đến 5 phút rồi trộn thêm 1 lòng trắng trứng gà. Bước 3: Bôi hỗn hợp vừa pha lên mặt, tiến hành massage da mặt nhẹ nhàng. Cách này sẽ giúp da mặt bạn sạch và chắc khỏe. Cuối cùng hãy làm sạch lại da mặt một lần nữa với nước ấm. 2. Chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm từ thiên nhiên Các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên luôn luôn là phương pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhất. Cách chăm sóc này ít gây ra dị ứng, tác dụng phụ. Xem thêm : lefery cream chống lão hóa da 3. Xông hơi da mặt với hỗn hợp xả và chanh Xông hơi da mặt là phương pháp rất tốt. Giúp cho da mặt phụ nữ luôn được sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài da nó còn giúp da mặt sạch khuẩn và trị mụn cực kỳ tốt. Các bước thực hiện: Bước 1: Rót nước sôi vào một cái chậu. Bước 2: Bỏ vào chậu một nắm xả và nước của một quả chanh Bước 3: Xông hơi da mặt với hỗn hợp này. Các bạn nên dùng khăn che xung quanh để hiệu quả hơn. 4. Tẩy da chết bằng sữa tươi Sửa tươi là một nguyên liệu tuyệt vời. Sữa tươi giúp làm sạch da mặt và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Những dưỡng chất tuyệt vời trong sữa tươi : Axit lactic: giúp da mặt loại bỏ tế bào chết. Protein và chất béo: giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng và làm trắng da. Các bước thực hiện: Bước 1: Rót một ít sữa tươi da tay. Bước 2: Dùng tay xoa đều lên mặt đến khi sữa khô. Bước 3: Rửa lại với nước ấm Các bạn thực hiện tẩy da chết mỗi ngày sẽ thấy da mặt trắng mịn một cách tự nhiên. 5. Chăm sóc da mặt mụn bằng muối Muối là nguyên liệu tự nhiên với công dụng tuyệt với. Chúng giúp da mặt loại bỏ vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, mang lại làn da khỏe mạnh. Cách thực hiện: Bước 1: Hòa muối tan hết vào nước loãng. Bước 2: Dùng bông gòn thấm vào da mặt và chờ khoản 5 phút. Bước 3: rửa sạch mặt với nước ấm. 6. Chăm sóc da mặt hàng ngày bằng cách tập thể dục đều đặn. Tập thể dục không những mang lại cho chúng ta một cơ khỏe mạnh. Tập thể dục còn giúp chúng ta có da mặt khỏe mạnh, tươi sang, trắng mịn và hết mụn. Chạy bộ hay tập Yoga là những lựa chọn tuyệt vời cho bạn. 7. Ngủ đủ giấc là các tuyệt vời giúp da mặt luôn khỏe mạnh Hãy cố gắng ngủ sớm và đủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Da mặt cũng giống như cơ thể chúng ta vậy. Da mặt khỏe mạnh hơn nếu chúng ta ngủ đủ giấc và đúng giờ. Ngoài da chị em phụ nữ cũng nên sử dụng mặt nạ dưỡng da 2-3 lần/ tuần để giúp có da mặt khỏe mạnh và căng mịn. 8. Chăm sóc da mặt khoa học bằng cách uống nhiều nước Cách này hầu như ai cũng biết. Uống nhiều nước giúp da mặt bạn luôn căng mịn, khỏe khắn và tươi tắn. Nước còn giúp cơ thể loại bỏ những độc tố trên da mặt rất tốt. Hãy ăn bổ sung thêm một số loại hoa quả khác để bổ trợ như: dưa hấu, dưa chuột, cam, v.v 9. Sử dụng các lợi mặt nạ dưỡng da mặt chiết xuất từ thiên nhiên. Đây là cách giúp bạn làm đẹp da mặt một cách tư nhiên và an toàn nhất. Các bạn có thể tìm hiểu thêm một số các cách làm mặt nạ dưỡng da. Các bạn tuyệt đối không được lười biếng mà không sử dụng mặt nạ dưỡng da. Nếu bạn là một người bận rộn, không có thời gian hãy cân nhắc mặt nạ dưỡng da từ Magic Skin. Đây là một sản phẩm rất tốt mà mình mới biết đến. Ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho da mặt. Thì nó còn là 1 khoảng thời gian giúp bạn thư giãn tinh thần và làm ngăn ngừa mụn. 10. Tuyệt đối không được nặn mụn trên da mặt một cách bừa bãi Nếu da mặt bạn có mụn, hãy rửa sạch mặt da mặt bằng nước ấm khoản 3 lần/ngày. Thoa sữa rửa mặt và tiến hành massage nhẹ nhàng. Tránh mạnh tay lên mụn, và không cho tay lên nặn mụn. Nó sẽ làm da tổn thương và viêm nhiễm da mặt. 11. Đến cách trung tâm chăm sóc da mặt Các trung tâm làm đẹp, chăm sóc da là một nơi tuyệt vời. Nếu bạn là một người có tài chính và thời gian thì bạn nên tới những trung tâm này. Họ sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời. 12. Sử dụng những sản phẩm, bộ dưỡng da mặt chuyên dụng. Tuy rằng sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt không thể tốt bằng các nguyên liệu tự nhiên. Nhưng chúng ta không thể phủ nhận những sức mạnh và công dụng tuyệt vời từ mỹ phẩm. Sử dụng mỹ phẩm chuyên dùng cho chăm sóc da chiết suất từ thiên nhiên cũng không thua kém gì so với bạn làm thủ công. Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết những mỹ phẩm chăm sóc da tốt nhất trên thị trường hiện nay. Mình đề xuất với các bạn các dòng mỹ phẩm dakami. Vì các sản phẩm ở đây có chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên. Vừa rồi bacieva.com đã giới thiệu với các chị em cách để có được khuôn mặt với một làn da khỏe đẹp. Hy vọng với những cách chăm sóc da mặt đơn giản này. Các chị em phụ nữ sẽ luôn là người tuyệt vời nhất trong mắt người đàn ông cuộc đời mình.
Ngay từ những ngày chúng tôi yêu nhau, anh đã bộc lộ khả năng "kiềm chế siêu phàm" của mình.Tôi thuê nhà ở cùng với một đứa bạn gái, nó có người yêu ở quê nên tuần nào cũng về. Căn nhà trọ trở thành "tổ ấm" của chúng tôi. Sau những nụ hôn đê mê đưa tôi đến cõi bồng lai, khiến tôi mất hết tự chủ, anh siết chặt lấy tôi và thở đều đều.Anh đã vào giấc ngủ. Tôi chưa thấy người nào ngủ nhanh như anh, trong tình huống đó mà anh ngủ được thì đúng là bậc kỳ tài.Sau này còn phát hiện ra anh còn có thể ngủ khi... đang nói chuyện.Khi vợ chồng nằm bên nhau, chỉ cần câu chuyện của tôi kể hơi chậm một chút, anh đã phát ra tiếng ngáy. Có những lúc anh nằm tý toáy chơi game trên chiếc điện thoại, nghe bịch một cái, chiếc điện thoại rơi xuống ngực, anh đã ngủ từ bao giờ. Trở lại chuyện hồi trước, cũng chỉ vì tính dễ ngủ của anh mà chúng tôi không vượt quá giới hạn.Có lần tôi thắc mắc, anh nói là cũng "muốn" nhưng kiềm chế để "giữ" cho tôi.Lúc đó tôi đã cảm động lắm.Nhưng sau này, khi lấy nhau rồi, tôi mới biết năng lực làm chồng của anh hết sức tệ. Tất nhiên, điều này là tôi tự khám phá ra chứ anh chẳng bao giờ thú nhận. Tôi mà hỏi han cặn kẽ một chút về "nội sự" của anh là thế nào anh cũng gắt, cũng quát tôi rồi lảng sang chuyện khác. Thế nên khi tham gia một số diễn đàn của chị em phụ nữ, tôi mới biết là mình quá thiệt thòi, là năng lực của anh không giống như những những người đàn ông khác. Chồng mình vậy thì biết làm sao?Sau khi cưới, tôi đã từng đau khổ vì biết rằng mình chưa bao giờ có được cái cảm giác viên mãn của một người vợ thực thụ.Tôi cảm giác "sức mạnh" của anh hời hợt thế nào ấy, không đủ đưa tôi đi tới đam mê thì đã kiệt sức. Rồi anh bỏ tôi lại với nỗi băn khoăn trăn trở mà lăn ra ngủ. Nghe tiếng ngáy đều đều của anh mà tôi ức phát khóc.Tôi đánh thức anh dậy.Tôi vần vò quấy nhiễu anh, tôi kéo anh thoát khỏi sự lôi kéo của giấc ngủ. Nhưng cuối cùng thì tôi đành bó tay bất lực, nói đúng hơn là cả tôi và anh đều bất lực. Anh không còn một chút sức sống nào. [IMG] Biết tâm sự của tôi, đã có đứa bạn khuyên bỏ chồng, đứa khác thì bảo tôi nên cặp bồ... Tôi đã có lúc hoang mang chán nản, định buông xuôi tất cả. Quanh tôi luôn có những gã đàn ông hau háu sẵn sàng "giúp đỡ" chỉ cần tôi bật tín hiệu. Nhưng tôi rất sợ cảm giác gia đình tan vỡ. Chồng là chồng của tôi, dù tốt, dù xấu thì cũng thuộc sở hữu của tôi.Mấy cái chuyện bồ bịch đối với tôi không phù hợp, tôi quyết "huấn luyện" lại chồng. >> Xem thêm : thuốc penirum chữa yếu sinh lý Nhưng sau này thì tôi cũng quen dần với thể trạng sức khỏe của chồng.Chẳng như những cặp vợ chồng mới cưới, suốt ngày quấn lấy nhau như đôi sam.Tôi phải học cách hạn chế "va chạm" với chồng.Bởi tôi cứ hừng hực như bó củi phơi nỏ, còn anh là mồi lửa cho dù rất yếu ớt.Nếu không luyện cách kiềm chế thì có lẽ tôi phát điên lên mất. Một tuần tôi mới dám mon men xoa bàn tay nhỏ nhắn của mình lên cơ thể anh một lần, để báo hiệu, để nhắc nhở chồng thực hiện "nhiệm vụ của mình". Cho dù không được như ý, nhưng tôi rất cần có một đứa con. Đứa con mà đến 2 năm sau khi cưới, chúng tôi vẫn phải mong chờ. Đến khi mẹ anh thúc giục, trong bữa cơm nói bóng nói gió rằng tôi gày gò quá nên chưa mang bầu, đẻ cháu để bà bế... anh mới chịu đi khám. Chồng tôi cũng biết mình "sức yếu" nhưng một phần do anh sợ phải gặp bác sĩ, một phần nữa do anh ngượng. Nên hơn một năm sống với tôi, anh vẫn nuôi hy vọng bằng những món ăn mà anh tìm kiếm công thức ở trên mạng rồi bắt tôi mua về chế biến. Nào là tôm he, cá trắm đen, chim sẻ, thịt rắn, sò huyết, hàu sữa... chồng tôi ăn đã phát ngán mà công dụng chẳng thấy đâu. Đi gặp bác sĩ thì họ bảo, do cơ thể chồng tôi suy nhược, hệ tiêu hóa kém lắm, nên càng ăn những thứ bổ dưỡng đó, càng... "chết". Hóa ra là các món bổ không phải ai ăn vào cũng bổ. Theo như ông bác sĩ đó nói, ăn ít các món đó thì còn "tàm tạm", ăn nhiều không tiêu được, gây chướng bụng, sẽ "nằm im" luôn. Ông bảo phải "kiện toàn cơ sở" mất một thời gian rồi hãy tính chuyện con cái. Bây giờ "sản phẩm" của chồng tôi toàn "đứt đuôi" mới cả "không biết bơi" thì có "dính" cũng không tốt. Thế là tôi và chồng phải thực hiện kế hoạch trường kỳ gian khổ để có được một đứa con khỏe mạnh. Chồng tôi là dân công nghệ thông tin, suốt ngày ôm lấy máy tính mà lập trình, cài đặt... Rảnh rang một chút thì anh giải trí bằng game. "Một ngày lão ấy ôm cái máy tính đến 12 tiếng thì còn sức đâu để ôm mày" - cô bạn thân nghe tâm sự của tôi vừa trêu vừa động viên - "Tốt nhất, bảo lão ấy xa cái máy tính ra.Tao nghe đâu đàn ông mà ngồi nhiều, "cái ấy" bị nóng, bị bí... hại lắm. Bảo lão ấy bỏ game chuyển sang chơi thể thao đi". "Cái lão cò hương nhà tao thì chơi được trò gì?"."Thì chơi cầu lông, môn này cụ già còn chơi được, mày cứ mua một bộ vợt về, 2 vợ chồng cùng chơi. Mày giữ được eo, chồng lại khỏe lên, một công đôi việc còn gì?". Tôi thực hiện theo cách của đứa bạn. Đánh cầu lông được vài tháng thì trông anh cũng "đỡ đần" hơn. Có vẻ môn này chưa nặng đô, tôi rủ anh dậy sớm chạy vòng quanh khu chung cư. Từ 5 vòng đến 10 vòng rồi 20 vòng, người anh đã xuất hiện chút cơ bắp, thời gian anh "thực hiện nghĩa vụ" cũng bền bỉ hơn trước. Rồi tôi cũng ép anh đến một tiệm thuốc đông y bắt mạch.Vị lương y nói rằng tì, thận của anh yếu lắm, phải vực dậy được 2 tạng này thì anh... tự nhiên sẽ khỏe như lực sĩ. Nếu uống thuốc sắc thì 1, 2 tháng là có tiến triển, còn ngâm rượu uống mỗi bữa một chén nhỏ thì cũng phải mất 2 tháng thuốc mới ngấm, 2 tháng sau mới có hiệu quả. Anh chúa lười uống thuốc, nhưng rượu thì có vẻ khoái, anh chọn phương án ngâm rượu thuốc. Những lần gần gũi nhau cũng hết sức căng thẳng. Không còn là tình yêu, không còn sự cuốn hút nhau, không còn đam mê... mọi cảm giác như bị giết chết. Đúng ngày, đúng giờ... cho dù đang giờ làm việc, tôi vẫn bắt về nhà để "thực hiện nhiệm vụ" như một công việc hết sức nghiêm cẩn và quan trọng. Những giác quan căng ra vì lo lắng, sự căng thẳng khiến cơ thể tôi như co rút lại, còn anh thì cố gắng lắm nhưng không sao thực hiện được nhiệm vụ.Chúng tôi tạm nghỉ.Bật nhạc, xem phim, vỗ về nhau cho bớt căng thẳng. Cuối cùng thì cũng xong việc, theo lời dặn của bác sĩ, tôi phải nằm ngửa, gác cao hai chân lên tường để dễ thụ thai. Anh vừa giữ chân của tôi sao cho nó không bị trượt xuống, vừa... ngủ gật. Một tuần rồi hai tuần, ngày nào tôi cũng háo hức dùng que thử thai nhưng kết quả vẫn chỉ có một vạch. Bác sĩ lại bảo do căng thẳng quá, các bộ phận trên cơ thể nó tự co thắt lại cản trở việc thụ thai. Tôi và chồng phải làm lại từ đầu. Thực sự sau cái lần "làm nhiệm vụ đó", bao nhiêu cảm xúc chăn gối của tôi và chồng gần như mất sạch. Chỉ cần lúc ngủ, bàn tay anh vô tình chạm vào người là tôi lại nhớ đến cái giây phút căng thẳng đó. Chồng tôi mới phục hồi sức lực nên tinh thần của anh càng tệ hơn. Và niềm hi vọng đã trở lại Trong những lúc chán nản với cuộc sồng như thế này, Tôi luôn tìm đến những đứa bạn thân của mình cùng tâm sự, và nó gợi ý dùng thử kichmen 1h , thuốc này điều trị yếu sinh lý rất tốt, uống phải có mà quan hệ cả đêm, cậu nhỏ cứng vài giờ đồng hồ. thấy vậy nên tôi cũng mua thử về lén cho chồng uống, ngày 1 ngày hai vẫn không thấy khả thi nhưng sau khi sử dụng được 1 tuần tôi thấy bắt đầu có hiệu quả trông thấy, thời gian quan hệ lâu hơn và anh thường chủ động mỗi khi làm chuyện ấy, và rồi tôi vẫn kiên trì cho anh uống và giờ tôi cảm thấy rất thích thú với kich men 1h này, mối quan hệ của chúng tôi trở nên tốt đẹp hơn, không còn căng thẳng mỗi khi quan hệ nữa. Nhiều lúc dùng mà tôi cảm thấy sợ với tác dụng của nó, tôi chưa từng thấy ông chồng mình lại sung mãn đến vậy. Quả thật là một sản phẩm tuyệt vời.
Khác với Tây y – đau đâu trị đó, Đông y quan niệm mọi vấn đề sức khỏe đều nằm ở gan và thận. Tất cả mọi thứ đi vào từ miệng đều được chuyển hóa qua gan trước khi hấp thu vào máu. Do đó, độc tính của đồ ăn, thức uống đều tụ lại ở gan nên dân gian xưa mới có câu “yêu cho miếng tiết, giết cho miếng gan”. Độc tố đó lại được bài tiết qua thận nên thận cũng là cơ quan phải “gánh” chịu mọi rủi ro Rồi vòng tròn này lặp lại: Khi gan bị suy yếu, quá trình chuyển hóa thức ăn sẽ giảm, khiến độc tố không được loại bỏ ở gan mà đi thẳng vào máu, đến các bộ phận khác, rồi đến thận. Điều đó khiến toàn bộ cơ thể trở nên suy yếu, mệt mỏi, sinh ra các chứng bệnh tại thận và nhiều bệnh khác. Vì vậy, muốn có một cơ thể khoẻ mạnh thì phải giải quyết từ gốc rễ là gan và thận. Lương y Thanh bảo từ trước đến nay, nhiều người quan niệm chỉ nam giới mới gặp các vấn đề sinh lý, song thực tế, phụ nữ cũng bị tác động mạnh bởi các bệnh về thận có ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng tình dục. Thận yếu không chỉ khiến sức khoẻ của chị em bị giảm sút mà còn là nguyên nhân gây mất ham muốn, dẫn đến chứng lãnh cảm… Chỉ khác là phụ nữ yếu sinh lý không “ồn ào” như nam giới. Phụ nữ thường ngại ngùng, không cởi mở trong chia sẻ khiến việc phát hiện và điều trị bệnh gặp rất nhiều khó khăn. Chỉ sau một tuần lại “yêu” chồng như xưa Chỉ đến khi nhìn những giọt nước mắt chảy dài trên má chị Bạch Thị Hương (SN 1987, Đan Phượng, Hà Nội), chúng tôi mới phần nào hiểu những điều mà lương y Triệu Thị Thanh nói về chứng yếu sinh lý ở nữ. Và nếu không nghe tâm sự tận đáy lòng của người đàn bà “muốn chiều chồng mà không được” ấy, thì thật khó có thể hình dung “căn bệnh khó nói” này lại đe doạ nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình như vậy. Ngôi nhà nhỏ của chị Hương bày la liệt những thùng, hộp và phong lan. Chồng chị Hương là giáo viên, ngoài giờ dạy, anh còn đi rừng lấy phong lan về cho vợ bán qua mạng. Chị Hương thoăn thoắt vác các cuộn dây thép, bó tre xếp vào một góc. Huệ bảo nhìn cô phốp pháp, dung mạo tươi tỉnh như ngày hôm nay ít ai ngờ được chỉ vài tháng trước thôi, cô còn đang chìm trong nỗi buồn khó nói. Xem thêm : Thuốc Pennirum chữa yếu sinh lý Theo lời Hương thì cô lấy chồng xong, 3 năm sinh liền hai đứa con. Sau khi sinh con đầu lòng, cô đã thấy không còn tha thiết với chuyện chăn gối. Cô tìm hiểu qua mạng cũng thấy nói về chứng lãnh cảm sau sinh nên không mấy bận tâm. Hơn một năm sau, Huệ sinh con thứ hai thì tình trạng ngày càng tệ hơn. Một năm, hai năm… Huệ vẫn nghĩ chứng “sợ chồng” là điều bất bình thường sau khi sinh con. [IMG] Nhưng đến khi con cái lớn, đi mẫu giáo rồi mà mỗi khi gần chồng cô vẫn trơ như gỗ đá. Suốt bốn năm sau đó, chị Hương cũng chưa một lần cảm thấy khao khát chuyện đó. Cô nói bản thân thì không sao, cô có thể sống thế đến hết đời nhưng chồng cô lại khác, cô không “bỏ đói” anh ấy mãi như vậy được. Cây bòi vịt có tác dụng điều chỉnh lượng tinh dịch ở nam và giảm khô hạn ở nữ Vì không có ham muốn nên mỗi khi “gần chồng” cô cảm thấy rất đau đớn, chẳng khác nào hành xác. Một lần, hai lần, chị Hương còn cắn răng chịu được nhưng lâu dần, chuyện đó đã trở thành nỗi ám ảnh, sợ hãi. Chỉ cần chồng động tay vào người là cô đã giật bắn. Dường như biết vợ sợ nên chồng cô cũng không dám đòi hỏi, thành ra cả một thời gian vợ chồng ngủ cạnh nhau mà như… hai người đàn ông. Đang kể chuyện rất vui vẻ nhưng nhắc đến những mâu thuẫn vợ chồng trong thời gian đó, hai hàng nước mắt lại lăn dài trên má người đàn bà gặp chuyện không may mắn này. Gạt nước mắt, chị Hương bảo: “Mọi người không thể hình dung được là vợ chồng em căng thẳng với nhau thế nào đâu. Chồng có nhu cầu mà vợ không đáp ứng được nên sinh ra cáu gắt, những chuyện nhỏ nhặt cũng thành lớn. Rồi cãi vã, xô bát, xô đĩa …”. Chị Hương đã lên mạng tìm kiếm các bài thuốc, món ăn, thực phẩm chức năng… để mua về dùng. Ai mách gì cô đều làm theo nhưng kết quả vẫn chỉ là con số không, tình trạng “trơ như gỗ đá” vẫn không thể cải thiện. Chúng tôi hỏi mâu thuẫn của hai vợ chồng đỉnh điểm là tới mức nào? Hương ngậm ngùi: “Đến mức, mẹ chồng em biết chuyện, bà còn mắng “tôi cưới chị về để chị làm khổ con tôi”. Có lúc chịu hết nổi, vợ chồng em đã nộp đơn ly hôn, em thì dọn về nhà ngoại sống. Gia đình hai bên hỏi lý do, bọn em chỉ trả lời “do không hợp nhau”. Mọi người thấy bọn em vốn yêu thương nhau là vậy nên khuyên suy nghĩ lại. Em cũng không muốn bỏ anh ấy nên đưa ra điều kiện “anh cần giải quyết nhu cầu sinh lý thì cứ ra ngoài, miễn đừng để em biết là được”…” Công việc buôn bán thường phải chạy từ xã này qua xã khác nên chị Hương từ tận Đan Phượng được một khách quen mách thử đến gặp lương y Thanh ở tận Ba Vì xem sao. Chị Hương rụt rè tìm đến nhà bà Thanh, ngồi tần ngần mãi mới dám hỏi: “Lương y Thanh, có bài thuốc nào dành cho đàn bà không…”. Lương y Thanh giải thích rằng thuốc chữa yếu sinh lý có 5 loại thảo dược, trong đó 3 loại không thể thiếu là bòi vịt, ró đất và sâm cau. Bòi vịt có tác dụng điều chỉnh lượng tinh dịch ở nam và giảm khô hạn ở nữ. Cây sâm cau thì tăng dương khí. Cây ró đất thì có tác dụng tăng cương cứng ở nam giới nên phụ nữ sẽ không dùng loại này. Vì thế, bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ ngoài bòi vịt và sâm cau thì không thể thiếu được cây xạ vàng để thải độc và bồi bổ gan, các loại thuộc họ lậu tinh để thải độc và bồi bổ thận. Chị Hương mang thuốc về sắc uống được một tuần thì thấy người khỏe, da dẻ cũng đẹp hơn. Nhưng điều khiến cả hai vợ chồng vô cùng sửng sốt là chị Hương bỗng chủ động trong “chuyện ấy”, nồng nhiệt như ngày mới cưới. Chị Hương uống hết 2 tuần thuốc thì chồng cô hồ nghi hỏi: “Hay là người ta cho mẹ nó uống thuốc… kích thích?” Ngoài ra còn một loại thuốc điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm rất tốt đó là mãnh lực khang, sản phẩm đang là giải pháp điều trị suy giảm chức năng sinh lý hiệu quả, có thể khỏi dứt điểm chỉ từ 1-2 liệu trình, sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như ba kích tím , dâm dương hoắc, nhục thung dung ... đều là nguyên liệu cho các vị thuốc thập toàn đại bổ, bổ thận tráng dương cho nên sản phẩm rất lành tính và không hồ có tác dụng phụ
Bí quyết điều trị rối loạn cương dương của James, 59 tuổi. Giờ cậu nhỏ đã cương cứng mạnh mẽ như thời 21… [IMG] Giống như khảng 30 triệu nam giới Mỹ, James Parker, 59 tuổi, từng mắc chứng rối loạn cương dương (RLCD). Hiện tại, anh tâm sự đời sống chăn gối của mình đã trở lại sung mãn như thời trai trẻ. Ngạc nhiên thay, viên thuốc nho nhỏ màu xanh dương không phải là thứ đã cứu rỗi anh ấy. James từng dùng thử Viagra để chữa trị chứng rối loạn cương dương nhưng có vẻ không mấy tác dụng. Đôi khi Viagra có tác dụng giúp cậu nhỏ cương cứng, nhưng phải ân ái đúng thời điểm nếu không muốn cảm xúc bị tụt dốc không phanh.. Những người khác đều có những phản hồi tương tự. Trong một nghiên cứu gần đây tại Mỹ, nam giới trên 40 tuổi đang sử dụng Viagra, Cialis và Levitra để điều trị Rối loạn cương dương cho biết họ cảm thấy thất vọng về đời sống tình dục của bản thân, bao gồm tình trạng mất đi cảm giác ham muốn. Với quyết tâm chữa trị căn bệnh khó nói, James thậm chí đã tìm đến liệu pháp dùng thuốc tiêm. Nhưng kết quả cũng có những hạn chế tương tự như Viagra: nếu muốn quan hệ, anh phải tiêm thuốc cho cậu nhỏ trước 12-21 phút để kích thích máu lưu thông. Thật ngán ngẩm! [IMG] Từ bỏ mọi ý định, James quyết định cầu cứu chuyên gia Nam Khoa. Chuyên gia đặt câu hỏi liệu anh có gặp phải những triệu chứng sau đây: Không thỏa mãn bạn tình? Ít ham muốn và kém sung sức? Sinh lý yếu? Cương cứng diễn ra nhanh chóng? Jame ôm đầu đau khổ thừa nhận “Có” sau mỗi câu hỏi. [IMG] “Nào James, có tin tốt lẫn tin xấu cho anh đây. Tin tốt là nếu anh ở lại đây và làm theo hướng dẫn của tôi, chứng rối loạn cương dương của anh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn. Tin xấu là chả mấy chốc, tôi sẽ không còn nhìn thấy anh ở đây nữa”. Vị chuyên gia Nam Khoa tiết lộ về một nghiên cứu mang tính đột phá mình đã tìm thấy, trong đó 97% nam giới đã chữa khỏi chứng Rối loạn cương dương của họ. Nhóm thử nghiệm có thể quan hệ đến 2 giờ mà không nhờ đến bất kỳ phương pháp nào ngoài các loại thảo dược hữu cơ tự nhiên. Do Penirum (sản phẩm được sử dụng trong nghiên cứu) vẫn chưa có mặt ở các hiệu thuốc. Chuyên gia Nam khoa của James gọi tên là Penirum và sắp xếp thử nghiệm sản phẩm cho anh. Penirum là gì? [IMG] Trong mỗi viên nang Penirum có chứa hỗn hợp Cao Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Nhân Sâm, Cao Ba Kích Tím, Cao Mật Nhân, Cao Bạch Tật Lê, Cao Nhục Thung Dung, Cao Rễ Sâm Cau. Các loại thảo dược này là những thành phần không thể thiếu của các danh y Trung Hoa suốt 5.000 năm qua. Bí quyết làm nên tính độc đáo của Penirum chính là công nghệ TRTT, vốn có tác dụng tăng tính hấp thụ của các thành phần này đến 185 lần so với việc dùng theo cách truyền thống. Chúng tôi quyết định thử nghiệm Penirum Trước khi quảng bá Penirum như phương pháp “Điều trị chứng Rối loạn cương dương”. Chúng tôi cần phải tìm hiểu liệu những thành phần tự nhiên này được cường điệu thái quá hay có công dụng thực sự. Để thử nghiệm, chúng tôi đã nhờ đến anh chàng Tom Walker, người thuộc biên chế của Tạp chí Men’s Health Journal. Tom đã kết hôn kết với Carol xinh đẹp được 30 năm. Anh cũng mắc chứng Liệt dương và thú thật rằng cuộc sống chăn gối với Carol đang gặp nhiều trục trặc do khả năng quan hệ yếu kém của anh. Tom sẽ sử dụng Penirum, sản phẩm mà James đã tiếp cận. [IMG] Kết quả sau khi Tom sử dụng Penirum ”Công dụng của Penirum diễn ra nhanh hơn so với kỳ vọng của tôi. Tôi nóng lòng muốn biết liệuPenirum có thực sự công hiệu như đồn thổi hay không. Tôi uống một viên vào tối hôm đó và nói với bà xã đó chỉ là một loại vitamin. Chưa đầy 1h, tôi cảm thấy thằng nhỏ vốn ỉu xỉu trở nên cứng ngắc. Tình trạng chào cờ diễn ra suốt 1h 29’! Carol không hiểu điều kỳ diệu gì đã xảy ra, tối hôm đó lần đầu tiên kể từ hồi thanh niên, tôi đã cho bà xã lên đỉnh 2 lần. [IMG] Thú thực bản thân tôi cũng từng nghi hoặc và nghĩ rằng chẳng có liệu pháp từ thảo dược thiên nhiên nào lại công hiệu đến vậy. Cuộc sống chăn gối của chúng tôi được TÁI SINH giống như hồi thanh xuân vậy. Sản phẩm khác : Mãnh lực khang Đến tận bây giờ, tôi vẫn không thể ngờ sản phẩm hiệu quả đến vậy mà giá lại rẻ ngang 1-2 cặp vé xem phim. Cuộc sống chăn gối được tái sinh và sản phẩm hoàn toàn xứng đáng với từng đồng bạn bỏ ra (Tôi đã đặt mua thêm 3 hộp nữa).” [IMG] Liệu Penirum có giúp ích cho bạn? Có rất nhiều sản phẩm điều trị chứng Rối loạn cương dương bạn có thể trải nghiệm. Một vài trong số đó là dạng thuốc uống có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm. Số khác thì cần phải tiêm vào dương vật. Với nhiều lựa chọn như vậy, sự nghi ngại của bạn về kết quả là hoàn toàn dễ hiểu. Vậy nên, thay vì đưa ra những lời hứa hẹn tới độc giả, chúng tôi muốn tự bạn trải nghiệm sản phẩm giống như Tom và James!
Tháng 10/2018 vừa qua, Tiến sĩ Michael Vũ – trưởng khoa lão hóa bệnh viện thẩm mĩ tại Los Angeles (Mỹ), người đã có hơn 25 năm làm việc trong ngành thẩm mĩ đã về Việt Nam giới thiệu công thức trị nếp nhăn trên da mặt của phụ trữ ở tuổi trung niên mà ông và cộng sự đã dày công nghiên cứu. Bác sĩ Vũ cho biết sản phẩm này đầu tiên được thử nghiệm tại 2 thị trường khó tính nhất đó là Mỹ và Hàn Quốc. Kết quả thu được sau 1 tháng đã vượt ngoài mong đợi của ông khi hàng ngày có đến 200-300 người đến bệnh viện để xin tư vấn sử dụng sản phẩm. Sản phẩm có tác dụng làm mờ các nếp nhăn xung quanh khu vực mắt, 2 bên gò má, trên trán. Hỗ trợ phục hồi làn da bị hư tổn, chảy xệ của phụ nữ khi bước sang tuổi từ 30 trở lên. Sản phẩm này có tên gọi là Dakami – một sản phẩm có thể “trị” những nếp nhăn trên gương mặt của phụ nữ theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Sau khi giới thiệu Dakami ở Việt Nam, ông đang rất đau đầu vì tình trạng hàng giả đang được bày bán khắp nơi trên internet khiến uy tín của sản phẩm và chính bản thân mình bị giảm sút nghiêm trọng. “Ở nước ngoài, tôi không gặp tình trạng này khi giới thiệu Dakami, nhưng về Việt Nam thì hàng giả được làm rất tinh vi và chúng quảng cáo ở khắp nơi, khiến cho người dùng tưởng đã mua đúng hàng chính hãng. Tôi và nhà phân phối chính hãng của mình lại Việt Nam vẫn đang tìm cách để ngăn chặn việc này.” – Bác sĩ Vũ nói. Một trong những khách hàng đầu tiên sử dụng Dakami ở Việt Nam là nữ diễn viên Thanh Hương(phim Quỳnh Búp Bê, Người Phán Xử,…). Một diễn viên khác của nền điện ảnh Việt ở tuổi trung niên khác là Chiều Xuân cũng đang sử dụng kem Dakami và là đại sứ cho thương hiệu của sản phẩm tại Việt Nam. Thời gian đầu sẽ không thấy chuyển biến thì nhiều vì đó là lúc da mặt đang bước đầu hấp thu các dưỡng chất trong sản phẩm gồm có vitamin A,B,D,E, chiết xuất Fucus. Sau khi sử dụng khoảng 2-4 tuần (khoảng thời gian này tùy cơ địa mỗi người), thì chị em sẽ bắt đầu thấy tác dụng của sản phẩm lên làn da của mình. “Vì tuổi tôi không còn trẻ nên để có được làn da như hiện tại thì việc bảo dưỡng, chăm sóc da rất quan trọng, đặc biệt là chống lão hoá. Tôi chọn Dakami vì đây là sản phẩm đã để lại danh tiếng ở các quốc gia khác trước khi về Việt Nam.” – Chiều Xuân chia sẻ Một khi vùng da mắt, hai bên gò má, trên trán đã bắt đầu có dấu hiệu chuyển biến tích cực thì mỗi một ngày hiệu quả sẽ càng rõ nét hơn, vết nhăn sẽ mờ dần đi. Đó là quy trình sử dụng Dakami một cách khoa học và mang lại hiệu quả cao nhất”. Ngoài diễn viên Thanh Hương, một khách hàng khác trong những khách hàng đầu tiên sử dụng sản phẩm tại Việt Nam là chị Kim Dung. Chị Dung năm nay đã bước sang tuổi 50. Trước đây, như bao phụ nữ ở tuổi trung niên khác, chị Dung gặp nhiều vấn đề về nếp nhăn da, bọng mắt rõ rệt. Sau 1 tháng kiên trì sử dụng sản phẩm, những nếp nhăn trên khuôn mặt của chị đã được cải thiện rõ rệt. Dưới đây là hình ảnh của chị Dung thời điểm hiện tại (ảnh do chị cung cấp). Để thử nghiệm với các khách hàng khác, đội ngũ đã chọn đọc giả Lan Phương. Trong suốt 30 năm hôn nhân, làn da của chị Lan Phương đã xuống cấp trầm trọng vì căng thẳng kéo dài, tổn thương do ánh nắng mặt trời, và ảnh hưởng của các loại kem kém chất lượng khác. Chỉ sau 2 tháng sử dụng, chị Lan Phương đã có kết quả. “Làn da của tôi căng bóng và thật đẹp khi tôi còn trẻ, tôi cứ nghĩ được trẻ lại” – chị Phương nói Chị Phương cho biết thêm, tuổi càng lớn, hững nếp nhăn và quầng thâm trên mắt càng nhiều thêm. Chị ấy đã vô cùng khổ sở và xấu hổ khi đi làm hay đi chơi cùng bạn bè. “Hơn một thập kỷ qua tôi đã dành không biết bao nhiêu tiền cho những sản phẩm chống lão hóa, nhưng hầu như không mang lại kết quả. Hôm nay, tôi rất vui mừng vì sản phẩm kem chống lão hóa Dakami đã thực sự mang lại hiệu quả. Nếu không nhờ nó, tôi chắc chắn rằng mình sẽ trở nên giống như một quả mận khô héo mãi mãi.” Dưới đây là một số hình ảnh của những khác hàng (trên 50 tuổi) đã sử dụng Dakami có kết quả và gửi hình ảnh chụp về cho nhà sản xuất như là một lời cảm ơn đến bác sĩ Vũ đã mang công thức áp dụng thành công ở hơn 34 quốc gia (kể cả các thị trường tại Mỹ và Hàn Quốc) về Việt Nam. Chị Linh (TP HCM – 57 tuổi) “Tôi tin tường bác sĩ Michael Vũ bởi vì bạn tôi tại Mỹ đã sử dụng sản phẩm của ông rồi. Vừa định gửi bạn đặt mua giùm thì Dakami đã có mặt tại Việt Nam. Vết nhăn ở 2 mắt của tôi đã giảm thiểu đi rất nhiều từ khi sử dụng sản phẩm.” Chị Cẩm (Đà Nẵng – 51 tuổi) Trong 2 tháng có mặt ở thị trường Việt Nam, Dakami đã đạt được số lượng khác hàng sử dụng sản phẩm đạt mức kỷ lục đối với một sản phẩm làm đẹp quốc tế – 39.851 đơn đặt hàng tổng cộng. “Thật tình tôi cũng không nghĩ là sản phẩm này được đón nhận rộng rãi ở Việt Nam như vậy, lúc đầu mục tiêu chính của chúng tôi tại thị trường Đông Nam Á là Thái Lan chứ không phải Việt Nam” – Bác sĩ Vũ cho biết. Hiện tại sản phẩm Dakami đã được nhà phân phối chính thức của thị trường Việt Nam áp dụng chế độ giao hàng tận nơi cho tất cả khách hàng ở 64 tỉnh thành trên cả nước. nguồn : bacsieva
Khi đã ngoài 30 nhiều nam giới thường thấy biểu hiện sinh lý suy giảm dễ mệt mỏi hay stress, thời gian quan hệ không được lâu, xuất hiện nhiều tình trạng trên bảo dưới không nghe, không còn được sung mãn như thời trai trẻ Nó cũng do nhiều nguyên nhân gây ra… Vậy làm thế nào để tăng cường sinh lý hiệu quả mà vẫn an toàn? Tăng cường sinh lý cấp tốc không phải lựa chọn tốt. Hiện nay, các sản phẩm tăng cường sinh lý nam xuất hiện rất nhiều trên thị trường đa dạng từ mẫu mã đến thương hiệu cho người dùng chọn. Thậm chí có những sản phẩm không xuất xứ rõ ràng cũng được phân phối khắp nơi. Chính vì thế, mặc dù có nhiều sự lựa chọn nhưng người mua cần tránh những sản phẩm kém chất lượng, không qua kiểm định để tránh rủi ro và nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Để đạt được hiệu quả nhanh, nhiều phương pháp cung cấp nội tiết tố testosterone trực tiếp vào cơ thể được sử dụng dưới dạng uống, tiêm, thoa hay dán ngoài da. Hệ luỵ của những phương pháp này là lượng testosterone ngoại sinh được nạp vào cơ thể càng nhiều, làm cho lượng testosterone nội sinh càng ít. Nam giới nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây suy giảm hoạt động của tinh hoàn. Những loại sản phẩm càng có tác dụng nhanh bao nhiêu thì rủi ro về tác dụng phụ lớn bấy nhiêu. Ngoài ra, những phương pháp này có thể làm tê liệt cục bộ, kéo dài thời gian sinh hoạt thêm chút ít chứ không giải quyết được gốc rễ vấn đề. CẢI THIỆN SINH LÝ NAM GIỚI BẰNG THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN Có rất nhiều thảo dược tự nhiên được y học cổ truyền sử dụng làm thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam như dâm dương hoắc, ba kích, nhục thung dung, sâm cau, đông trùng hạ thảo… Người xưa cũng đã biết sử dụng các loại thảo dược này để ngâm rượu uống hoặc đưa vào các bài thuốc đông y nhằm bồi bổ chức năng thận, bồi bổ sức khỏe. Trong đó, ba kích có tính ôn, vị cay ngọt, quy vào các kinh can, thận, có tác dụng tăng khả năng giao hợp và cải thiện sức đề kháng, chống lại các tình trạng viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Người ta dường dùng những thứ này để ngâm rượu nếu uống điều độ và đủ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể thì rất tốt cho sức khỏe Dâm dương hoắc được xếp vào danh sách những loại thảo dược giúp bổ dương quý hiếm, rất tốt cho sinh lý nam giới. Thành phần L-Arginine trong dâm dương hoắc còn có tác dụng bù đắp lượng testosterone bị thiếu hụt trong cơ thể, tăng khả năng bài tiết tinh dịch, cải thiện ham muốn ở nam giới. Hiện nay có nhiều sản phẩm cả thiện sinh lý nam hoàn toàn tự nhiên giúp điều trị suy giảm chức năng hiệu quả đáng ngờ các bạn có thể tham khảo: Kích men 1h Mãnh Lực Khang Penirum Xtra Zex
Không phải hoàn toàn tất tật các căn nguyên khiến các cặp vợ chồng không thể có con là do đàn bà, nó còn do cả nam giới .Ngày nay, với sự tiến bộ vượt bậc của Y khoa, chỉ ra căn do hiếm muộn đốn do nam giới. Vậy, các nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới là gì và nó làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình như thế nào? Có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị vô sinh trong đó chủ yếu là do tinh trùng Vô sinh nam giới là một căn bệnh mang tính xã hội. Bao gồm các bệnh can hệ như: Ít tinh trùng, tinh trùng yếu, không có tinh trùng, tinh trùng chết. Các thầy thuốc phòng khám nam khoa Khương Trung cho biết có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam giới. [IMG] Có thể kể ra như: CÁC căn do vô sinh NAM Tinh trùng ít và yếu Một trong số các căn do vô sinh nam giới là do bệnh nội tiết, giãn tĩnh mạch tinh. tinh hoàn ẩn; dùng thuốc. Sức nóng, chất độc hại, nhiễm trùng toàn thân và không rõ nguyên cớ. Không có hoặc ít tinh lực và không có tinh trùng trong tinh lực Do có suy tuyến sinh dục, giảm hướng sinh dục. Các thất thường trong quá trình sản xuất tinh trùng như: nhiễm sắc thể bất thường, mất đoạn nhiễm sắc thể Y. Bị ảnh hưởng các chất độc hại đến quá trình sản xuất tinh trùng. Giãn tĩnh mạch tinh, các bệnh về tinh hoàn như: viêm do quai bị, xoắn tinh hoàn, bị tắc đường dẫn tinh và một số trường hợp không rõ nguyên nhân. tinh khí đồ thông thường nhưng vẫn vô sinh Những nguyên do chính gồm: Do nếp giao phối bất thường, cực đầu của tinh trùng (acrosome) không thông thường, có kháng thể kháng tinh trùng, một số trường hợp không giảng giải được nguyên cớ. Tinh trùng có đủ số lượng nhưng chết hoàn toàn nguyên do do tinh trùng có cấu trúc bất thường hoặc lâu ngày không giao phối. Nam giới bị nhiễm trùng ở đường sinh dục có kháng thể kháng tinh trùng, giãn tĩnh mạch tinh, tắc bán phần đường dẫn tinh và một số trường hợp không rõ căn nguyên. vô sinh ở nam giới là nguyên nhân trực tiếp làm đổ vỡ hạnh phúc gia đình VẬY ĐIỀU TRỊ VÔ SINH NAM NHƯ THẾ NÀO ? Việc cách chữa bệnh vô sinh ở nam giới sẽ mang lại hiệu quả tuyệt đối khi dựa trên duyên do gây bệnh. Điều trị vô sinh ở nam giới có hai phương pháp chính là điều trị nội khoa và điều trị ngoại khoa. Cách điều trị vô sinh nam bằng phương ngoại khoa: giải phẫu theo từng căn do: dịch hoàn ẩn, thoát vị bẹn, tràn dịch màng tinh hoàn. giải phẫu nối ống dẫn tinh: Tiến hành đối với căn do do tắc nghẽn đường dẫn tinh, hay tạo hình ống dẫn tinh trong trường hợp bẩm sinh teo hoặc không có ống dẫn tinh. Cách điều trị vô sinh nam bằng phương pháp nội khoa: Dùng kháng sinh: Để điều trị các bệnh nam khoa viêm nhiễm đường sinh dục, tiết niệu, các thuốc đặc hiệu điều trị bệnh lao, bệnh lậu và một số các bệnh lây lan qua đường dục tình Dùng các thuốc nội tiết tố: Để điều trị vô sinh nam do rối loạn nội tiết sản xuất tinh trùng. Vô sinh nam không chỉ là nỗi đau của mỗi gia đình mà còn là vấn đề nan giải của tầng lớp, vô sinh nam giới có thể dẫn đến bạo hành gia đình, hôn nhân đổ vỡ. Và dù nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới là gì bạn cũng cần điều trị sớm để tránh để lại hệ huy về sau.
Vân còn nhiều người chưa biết cũng như khinh thường bệnh viêm tuyến tiền liệt bởi họ chưa nhận thấy được tác ại của nó, vậy làm sao để có thể nhận biết được triệu chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt và từ đó đi khám hoặc tìm cách để cách chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt sớm nhất và hiệu quả nhất , thì bài viết dưới đây sẽ là chia sẻ của phòng khám đa khoa Khương Trung về vấ đề này Triệu chứng viêm tuyến tiền liệt Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh nam khoa thường gặp ở nam giới tuổi luống tuổi và tuổi già. Bệnh viêm tuyến tiền liệt nếu không được chữa kịp thời có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của nam giới. [IMG] Nhận biết triệu chứng viêm tuyến tiền liệt không khó, nhưng nếu không tin ý bạn sẽ rất dễ lầm lẫn với triệu chứng của các bệnh nam khoa khác. Những triệu chứng chung của các bệnh nhân của bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt bao gồm: - Luôn có cảm giác rất muốn đi tiểu, nhưng lượng nước tiểu mỗi lần đi tiểu rất ít kèm theo cảm giác khôn cùng nóng rát. Nam giới còn phải đối mặt với hiện tượng buồn tiểu vào ban đêm, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Một số bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt mức độ nặng còn có diễn tả tiểu tiện khó. - Vùng háng và bụng của nam giới cũng có cảm giác đớn đau và khó chịu. - Đau tức tại dương vật và tinh hoàn, mỗi khi quan hệ dục tình và xuất tinh, thì các triệu chứng đớn đau này sẽ tăng lên gấp bội. Tuy nhiên, bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới có nhiều dạng khác nhau. Trong đó mỗi dạng bệnh lại có những triệu chứng dị biệt. Nam giới có thể cứ vào những dị biệt đó để đưa ra những dự đoán về các vấn đề sức khỏe của mình. Viêm tuyến tiền liệt kinh niên do vi khuẩn Khác với viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn, viêm tuyến tiền liệt mãn tính do vi khuẩn thường được diễn tả ở việc ngay tái diễn các triệu chứng na ná như nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể không rõ ràng hoặc diễn ra rất trầm trọng. Viêm tuyến tiền liệt mạn tính do vi khuẩn thường khó phát hiện hơn so với viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn và việc điều trị sẽ khó khăn hơn. Viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn Nếu không được điều trị kịp thời, có thể chuyển sang mãn tính rất hiểm. Bên cạnh các triệu chứng bình thường ở những bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt thường gặp như: Các vấn đề về tiểu tiện, đau đớn tại dương vật, dịch hoàn, háng và bụng… Thì nam giới còn gặp phải những triệu chứng như sau: Người bệnh có cảm giác buồn nôn, ói mửa khá nặng. Sốt cao và ớn lạnh không rõ nguyên do. Sức khỏe suy giảm rất nhanh và có dấu hiệu sút cân khá trầm trọng. Sau đây là một số phương pháp chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt khá hiệu quả Chữa viêm tuyến tiền liệt bằng cách massage, phẫu thuật phẫu thuật: Đây là trường hợp khá hiếm và thường được dùng để loại bỏ tuyến tiền liệt hoặc cắt đi 1 phần tuyền tiền liệt. Phẩu thuật chỉ ứng dụng khi viêm tuyến tiền liệt quá nặng, có các triệu chứng nặng nề và ảnh hưởng đến các cơ quan, bộ phận khá Trong trường bạn bị viêm tuyến tiền liệt lâu năm, các thầy thuốc sẽ khuyên bạn nên thử vận dụng phương pháp massage Massage tuyến tiền liệt: Đây là bài tập khá đơn giản, các thầy thuốc dùng gel và massage để làm cho bạn thoải mái hơn. Điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc Bạn hoàn toàn có khả năng dùng các loại thuốc để giảm đau khi bị viêm tuyến tiền liệt. Các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh khá hiệu quả trong việc này. Bên cạnh đó, nếu bạn thẳng băng rơi vào dạng trầm cảm vì viêm tuyến tiền liệt, bạn cũng sẽ có thể được khuyên dùng các loại thuốc chống trầm cảm nhằm hạn chế tâm cảnh chán nản, lo lắng trong cuộc sống. Điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng cách đổi thay lối sống Đồ ăn: Tránh xa đồ ăn nhanh, ráng ăn nhiều thực phẩm chứa protein và các vitamin như thịt, cá, gà, trừng và các loại rau xanh, ngũ cốc. Đồ uống: Nên uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây khá tốt cho bạn. Tránh các đồ uống như rượu, đồ uống có gas và đồ uống chứa cafein như trà cà phê, vì chúng có thể gây kích thích bang quang và làm cho các triệu chứng tiết niệu càng ngày càng tệ bạc hơn. thẳng tắp hoạt động: Bạn có thể dự các hoạt động thể dục thể thao để cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn. Nhưng nếu bạn thích đi xe đạp ngoài trời, tôi e nó sẽ chỉ làm cho bạn thêm khó chịu mà thôi. Bởi việc đạp xe sẽ gây sức ép lên khu vực tinh hoàn (đáy chậu) và điều này chỉ làm cho các triệu chứng viêm dịch hoàn bạc hơn mà thôi. Thực hiện các bài tập cho xương chậu, các bài tập này sẽ làm cho cơ ở phần xương chậu khỏe mạnh hơn, kiểm soát tốt hơn khi đi tiểu. Điều trị viêm tuyến tiền liệt bằng các liệu pháp bổ sung Thử các kỹ thuật thư giãn: hít thở sâu, tham gia tập tiền, tập yoga hoặc nghe nhạc cũng là cách hay giúp bạn thoải mái đầu óc,không còn nghĩ suy nhiều về các đớn đau do viêm tuyến tiền liệt gây ra. Các liệu pháp bổ sung được cho rằng khá hiệu quả để chữa viêm tuyến tiền liệt. Các liệu pháp này được dùng đồng thời với các cách điều trị trên. Dùng các thuốc thảo dược. Các bài thuốc thảo dược được coi là lành tính với va có thể giảm nhẹ các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt. Liệu pháp bổ sung: Bạn hoàn toàn có thể thử đi châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt nhằm làm giảm bao tay, giúp bạn thoải mái hơn. Đó là tất tần tật những gì mà Phòng khám Khương Trung chia sẻ về dấu hiệu và chữa viêm tuyến tiền liệt sao cho hiệu quả nhất. phải còn thắc mắc chưa sáng tỏ bạn có thể liên can với phòng khám qua Hotline : 04 38 288 288 để các thầy thuốc tham vấn chi tiết hơn , hoặc bạn có thể chat box trực tuyến, gửi câu hỏi đến email của phòng khám
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
